Trudnoća nam donosi mnogo modnih izazova. Telo se menja, i postaje veće. Promena izgleda znatno može da utiče i na naš dosadašnji stil. Mnoge trudnice razmišljaju o tome da li će se telo ikada vratiti u normalu. Istina je da neko vreme nećete moći da nosite stvari iz ormara, ali to ne znači da treba da se odreknete svog stila. 

U nastavku pogledajte modne komade koji pristaju svakoj trudnici!

Izbalansirana ishrana od samog početka trudnoće omogući će vam da ne dobijete više kilograma nego što je potrebno, a obezbediće dovoljno hranjivih materija za vas i vašu bebu. Naša saradnica Anita Alterov- nutricionista vam daje osnovne savete kada je ishrana tokom trudnoće u pitanju.

U nastavku teksta pogledajte kako pravilna ishrana u trudnoći treba da izgleda!

Trudnoća je po mnogo čemu drugo stanje - emotivno i psihološki, ali pre svega i fizički. Naše telo se tokom 9 meseci menja i transformiše, priprema za porođaj i dolazak bebe na svet. Nakon porođaja se ponovo postepeno vraća u prvobitno stanje, i to opet traje mesecima. Tokom trudnoće nisu retke brojne neugodne pojave - poput jutarnjih mučnina, gorušice, problema sa spavanjem, kao i sa nadutošću i oticanjem. Razlog tome jeste pritisak na vene do kojeg dolazi i zadržavanje vode u organizmu. U pojedinim situacijama je u tom slučaju potrebno javiti se lekaru, ali ono što je važno da znamo jeste da i mi sami možemo da utičemo na to kako ćemo se osećati, i i u dobroj meri sprečiti oticanje u trudnoći, i to na sasvim prirodan način.

Detaljnije na ovu temu pročitajte u nastavku. 

Svetska tema broj jedan već neko vreme, i po svemu sudeći tako će biti i u buduće, jeste pandemija korona virusa Kovid 19. Opšta preporuka, pored uvedenih mera socijalnog distanciranja, kućnog karantina itd. jeste da svako od nas bude odgovoran prema sebi i prema drugima. Posebno se govori o ugroženom delu populacije - onima čija je starosna dob preko 65 godina. Takođe, postavlja se pitanje i kako se kovid 19 ponaša u slučaju trudnoće - koliko je rizičan po zdravlje trudnice, ali i ploda, da li se prenosi na majke na dete ili ne, kako se tretira trudnica u slučaju da se zarazi koronom? I to sve jesu pitanja na koja je veoma važno potražiti odgovor.

Stoga smo malo istražili na ovu temu - koliko su trudnice izložene riziku od virusa Kovid 19. Detaljnije pročitajte u nastavku teksta.