Stopala su deo tela kome se poklanja najmanje pažnje, mada ne bi tako trebalo da bude. Zbog opterećenja koje trpe, stopala moraju biti redovno negovana kako putem krema i pilinga, tako i kroz masaže za opuštanje. Kako nam polako prolazi zima, vreme je da malo više vremena posvetite nezi stopala i pripremite ih za lepo vreme. Kako bismo vam to olakšali, sastavili smo listu najbolji pilinga za negu stopala kod kuće!

U nastavku pogledajte šta vam je sve potrebno kako biste kod kuće napravili piling za stopala!

Mršavljenje i zdravija ishrana generalno ume biti „krupan zalogaj“ ukoliko želite da se otarasite viška kilograma ili jednostavno da unesete zdravije navike u svoj život. Brojanje kalorija može biti iscrpljujuće, i nemaju svi vremena da to rade na svakodnevnom nivou. Ispostavlja se da postoji mnogo brži i lakši  metod pomoću kojeg možete sebi precizno odrediti količinu kalorija koje unosite u svoj organizam – pomoću merenja svoje šake! Ovaj trik biće dovoljan u vašoj misiji ka zdravijoj ishrani.

U nastavku pogledajte kako da odredite količinu hrane koja vam je dovoljna za jedan obrok!

U zadnje vreme aktuelna tema jeste konzumiranje kolagena za poboljšanje kvaliteta koža tela i lica, kao i kose, noktiju i zubi. Upravo zbog toga, odlučile smo da se dublje pozabavimo ovom temom i uputimo vas u sve što treba da znate o kolagenu: šta je kolagen, zbog čega je dobar, koje vrste kolagena sve postoje i na koji način se on upotrebljava! Stoga, ukoliko želite da čujete odgovore na ova pitanja, ostanite sa nama!

Otkriće antibiotika bio je veliki korak napred za medicinu ali i čitavo čovečanstvo. Zahvaljujući njima, nekada teške bolesti postale su veoma lako izlečive. Međutim, nakon godina i godina upotrebe  određenih antibiotika, stvara se otpornost na njih. Pored toga što su virusi i bakterije postali imuni na antibiotike, njihova prečesta upotreba nije toliko zdrava, iako su ovi napravljeni da štite zdravlje. Ukoliko primetite da vam antibiotici više ne pomažu za određene probleme, uvek se možete poslužiti narodnim lekovima. A koji su to najbolji prirodni antibiotici saznajte u nastavku teksta!