Prema proceni Instituta za javno zdravlje Srbije, u našoj zemlji od dijabetesa boluje približno 770.000 osoba ili 12,0 odsto odraslog stanovništva. Stanje se karakteriše povišenim nivoom glukoze (šećera) u krvi i javlja se kada telo ne može efikasno da koristi ili proizvodi insulin, hormon koji proizvodi pankreas koji reguliše nivo šećera u krvi.

Razumevanje dijabetesa, njegovih uzroka, simptoma i lečenja, prvi je korak u upravljanju ovom bolešću i vođenju zdravijeg života.

Kako klimatske promene i globalne temperature rastu, epizode ​​ekstremne vrućine postaju sve češće širom sveta. Srbija nije izuzetak u tome, a tokom letnjih meseci vrućine mogu biti posebno intenzivne. Visoke temperature mogu imati značajan uticaj na zdravlje, produktivnost i opšte blagostanje. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako da se ponašate tokom ekstremnih toplotnih talasa u Srbiji, kako biste bili bezbedni i zdravi. 

Možda imate utisak da nikad nije toplije. U pravu ste!

Bosonogo hodanje se decenijama prepoznaje kao tehnika oslobađanja od negativne energije koja pospešuje cirkulaciju i pomaže nam da ojačamo telo, ali i ispravimo kičmu. Svakako je preporučljiva za ravne tabane, ali mi smo razgovarali sa stručnjacima u želji da dođemo do dublje poente koja nas je oduševila tako da smo prihvatile letnji izazov. U narednim redovima možete saznati kako uz posonogo hodanje možete postići balans u svom životu.

Leto nam donosi nove avanture, godišnje odmore, večernje koktele, ali i osip između butina. Trenje između nogu je jedna od najgorih stvari leti i zaista moramo da ovoj pojavi nekako stanemo na put. Iritacija, crvenilo, bubuljice, svrab - dosta nam je toga!

U nastavku saznajte kako da sprečite i lečite letnji osip između nogu.