Toliko je puno planova, a vremena malo. Ili su u pitanju samo izgovori?
Od sutra ću jesti zdravije, od ponedeljka ću početi da vežbam, od večeras počinjem sa meditacijom za opuštanje i još mnogo sličnih.
Često nećete učiniti šta ste rekli ili hoćete samo jedan ili dva puta, pa odustati.
U čemu je problem i kako da ga rešite?
Delimo sa vama tri najčešća izgovora i kako ih pretvorite u započinjanje zdravih navika kojih ćete se dugo držati.