Period teške hrane i prejedanja, odnosno period praznika i zime, polako ostaje za nama. U susret proleću, spremili smo za vas video koji će u vama ponovo probuditi želju da se zdravije hranite i više pazite šta unosite u svoj organizam. Takođe, dotakli smo se popularne teme - dijeta i razrešili nekoliko misterija o njima. A kako sva ova priča ne bi bila zanosvana na nekim pretpostavkama, u goste smo pozvali stručnjaka. Naime, Anita je stručnjak iz oblasti ishrane i zdravog života, ona je nutricionista i sa vama, ali i nama, je u videu podelila korisne savete koji se tiču ishrane u svim životnim dobima. Takođe, govorila je i o izbacivanju štetnih toksina iz organizma. Tema detoksikacije je veoma popularna u poslednje vreme, pogotovo nakon zagađenja vazduha koje je sve nas uzdrmalo. 

Ukoliko smo vas ovim uvodom zainteresovali i probudili u vama želju da krenete sa zdravim životom u narednom periodu, verujemo da ćete sve ono što vas zanima i što će vam biti potrebno za tu avanturu pronaći u ovom videu!

NE PROPUSTITE: 3 zdrava i ukusna smutija

Klik na PLAY!

Tekstovi nutricionistkinje Anite Alterov

- Doručak kao najvažniji obrok - šta da jedete?

- Čajevi zajevi za izbacivanje tečnosti - detoks posle praznika

- Ishranom do zdrave kose i noktiju

-Blagodeti tikvica i laki recepti za njihovu pripremu - reč nutricioniste

- Anemija u trudnoći - saveti za ishranu

Možete vi to same!