Ako vam nedostaje da budete odmorni, raspoloženi, ispavani, onda je vreme da promenite svoje navike koje su dovele do toga da uđete u začarani krug hroničnog stresa. Umor negativno deluje na naše fizičko i psihičko zdravlje i ume da traje baš dugo. Imaćete utisak da ne možete da se odmorite, i neće vam biti dovoljan ni godišnji odmor ni sunčanje na plaži. 

U nastavku saznajte kako da se odmorite od svakodnevnih obaveza i poboljšate psihičko i fizičko zdravlje.

Mars je trenutno u znaku Ovna. Vrlo jak i potentan Mars. On ide napred i bori se. Hrabar je. Ali šta se dešava kad krene retrogradno? Njegov retrogradni hod kreće od 10.9 i trajaće do 15.11. Čeka nas da se suočimo sa ovom energijom i dešavanjima koje simbolika ovog retrogradnog Marsa nosi. 

A šta zahvaljujući Retrogradnom Marsu možemo da očekujemo u narednom periodu, otkriva vam profesionalni astrolog i naš dragi saradnik Nataša Panić.

U čemu je tajna dobrog modnog stila? U onim komadima garderobe koji su zahvalni za kombinovanje! Čini nam se da jesen godišnje doba koje je posebno inspirativno po tom pitanju. I dalje su aktuelne letnje haljine, ali isto tako ništa manje ni čizme iz nove jesenje/zimske kolekcije, a tu si i sakoi, kaputići, kao i komadi aksesoara koji su uvek neizbežni kao modni dodatak koji začini modnu kombinaciju. Uglavnom, ukoliko vam treba inspiracije šta da tokom predstojećih jesenjih dana nosite na posao, onda ste na pravom mestu. 

U nastavku pogledajte naše modne predloge najlepših poslovnih jesenjih outfit-a, u kojima ćete se osećati i moderno i udobno!

Aloe vera je biljka koju lice obožava! Ona nije karakteristična za naše podneblje, ali može uspešno da raste i u kući. Proces rasta jeste spor, ali vredi! Pre no što zasadite aloe veru, važno je da saznate kakve sve dobrobiti ona ima za lice, kako eliminiše uporne bubuljice i kako čini da bore nestanu. Aloe vera vraća licu mladost, zdravlje i lepotu. 

U nastavku saznajte kako se koristi aloe vera za lice. 

Konačno ste odlučili da vežbate i napravili ste detaljan plan ishrane, ali vas muči jedno pitanje: Koliko će sve to trajati dok ne ostvarite željeni cilj? Ako ste već sebi postavili rok, da li je realno da ćete da ispoštovati? 

U nastavku saznajte koliko puta nedeljno treba da vežbate da biste smršali.