Svi znamo koliko je nekad, koliko god da se pridržavamo svih dobro znanih saveta kada je nega kose u pitanju, i trudimo se da u našu rutinu uključimo i dodatnu negu u vidu raznih pakovanja, uradi sama maski, ponekad naša kosa i dalje ne izgleda onako kako priželjkujemo. Problem volumena, tanke i slabe kose sklone lomljenju, ispucalih krajeva, svima su nam poznati, i zato je posebno važno da se pridržavamo onih pravila u nezi koji će nam pomoći da kosu ojačamo iznutra i da izbegnemo neke tipične greške kojih možda nismo ni svesni.

A koja su to 3 pravila u nezi kose ključna, po savetu profesionalnog frizera zaduženog za besprekoran izgled i frizuru mnogih holivdskih zvezda, saznajte u nastavku.

Ako imate slobodnog vremena, kreativni ste i volite da pravite unikatne stvari, onda je ovaj uradi sama projekat idealan za vas. Pronašli smo način na koji veoma brzo, lako i sa minimalno ulaganja možete napraviti preslatku traku za kosu. Boju i dezen birate sami, a ako nam dozvolite da malo asistiramo, predlažemo vam da izaberete letnje boje poput žute, zelene, narandžaste i plave sa cvetnim dezenima ili kockicama. To će biti pun pogodak. Ovu vrstu trake za kosu možete nositi i na plažu ali i uz lepršave haljinice i košuljice kada leti krenete u šetnju ili u kafić sa drugarica, dečkom. 

U nastavku teksta pogledajte kako da napravite ukrasnu traku za kosu!

Saznajte šta su vam zvezde pripremile za ovaj mesec!

Pred nama je mesec koji će doneti pregršt turbulencija na ljubavnom planu! Leto donosi nove ljubavne avanture koje priželjkujete već mesecima, tako da će vam ovo leto ostati sigurno u pamćenju. Ništa manje uzbudljivo neće biti ni na planu posla! Očekuju vas naporni radni dani, promene posla, ali i povišice! Ukoliko želite da znate detaljnu astrološku analizu vašeg znaka i podznaka za mesec jul, ostanite sa nama, jer upravo ti vas očekuje u nastavku teksta!

Da li ste i vi među onima kojima je tokom letnjih meseci i toplih dana lubenica omiljeno osveženje? Ukoliko ste ljubitelj ovog povrća (iako ga svi doživljavamo voćem ), onda će vam se sigurno dopasti ovaj brzi recept. Ukoliko vam treba ideja za kolač bez pečenja koji je osvežavajuć i lagan, naš je predlog - puding od lubenice. Posebno nam je bilo zanimljivo što ovaj recept originalno potiče iz Palerma sa Sicilije, pa smo tim pre pohitali da ga isrpobamo.

Recept za puding od lubenice vas čeka u nastavku! Isprobajte ga i javite nam utiske!

O anksioznosti i anksioznim osećanjima smo već pisali. Podrazumevaju određena psihička stanja, čijih smo uzroka ponekad svesni, a ponekad se radi o podsvesnim mehanizmima koji ih uzrokuju. Mogu biti različitog inteziteta, i često je najbolji korak ka rešenju obratiti se psihoterapeutu. Kada smo anksiozni osećamo nemoć, osećamo da ne možemo da kontrolišemo situacije u kojima se nalazimo, često smo skloni i paničnim napadima, i ne postoji neki poseban period kada do ovih ispoljavanja dolazi. Međutim, postoje i neke druge vrste prikrivenih, epizodnih anksioznosti, koje su drugačijeg inteziteta, i mogu imati nekad i opipljivije uzroke, kao što je recimo stres na poslu, fizička iscrpljenost.

Radi se o fenomenu noćne anskioznosti, a kako ona izgleda i kako da je prevaziđemo, saznajte u nastavku.