Svako od nas je barem jednom odlučio da je krajnje vreme da probušimo kašiku i izgubimo tih par kilograma viška koji nam smetaju. Ipak, često je lakše reći nego učiniti i omiljene slatkiše i testenine zameniti zelenišem na tanjiru. Takođe, to ne znači da nije moguće - samo su potrebni na prvom mestu volja i odlučnost, a potom i dobra strategija. Ovog puta tu strategiju nećemo nazvati dijetom već upravo metodom koju preporučuju nutricionisti za efikasno gubljenje kilograma, a koja se zove - "trening apetita".

Detalji vas čekaju u nastavku!

Prolećne temperature i sunce koje sve više zaviruje u naš dom, definitivno nas opominju da je vreme za veliko raspremanje. Radovali se vi tome ili ne, vreme je da svoj dom osvežite i da doprete do onih površina koje ste tokom zimskih meseci pomalo zanemarivali. Jer kad sunce ogreje, sva prašina ispod kauča ili na pojedinim fiokama počne nam bode oči. Svaki kutak životnog protsota vapi sa mokrom krpom.

Stoga vas vodič za temeljno prolećno čišćenje stana čeka u nastavku, zajedno sa praktičnim savetima koji će vam olakšati život. 

Ukoliko niste u taboru onih dama koje rado svoje kuhinje pretvaraju u beauty laboratorije i redovno primenjuju uradi sama tretmane, onda je možda pravi trenutak da počnete. Ono što je važno da znate jeste da mnoge namirnice koje imamo u svom frižideru imaju fantastična svojstva i blagotvorno dejstvo po našu kožu. Na primer, paradajz je izuzetan kada je obnavljanje ćelija naše kože u pitanju, što znači da ga slobodno možete uključiti u anti-age negu. U svakom slučaju, naš topli savet je da sledite uputstva koja vas čekaju u nastavku.

Isprobajte jednostavne uradi sama maske za hidrataciju, suženje pora i regeneraciju!

Ukoliko želite da se hranite zdravo i u potrazi ste za nekim laganim za pripremu ali i ukusnim receptnom, onda je čia puding idealan za vas. Semenke čie imaju nebrojeno mnogo blagodeti za vaše zdravlje, a u kombinaciji sa mlekom i voćem, pretvaraju se u neverovatno ukusan obrok ili užinu. Možete ih jesti za doručak ili pak u toku dana kada želite da se zasladite i pojedete nešto zdravo!

U nastavku teksta pogledajte kako da pripremite čia puding!

Mnogi bi pre izvesnog vremena zasigurno poželeli da svoje klasične kancelarije zamene radom iz fotelje kod kuće. I dok su jedni i ranije imali tu mogućnost izbora, drugima je svakodnevni odlazak u kancelariju bila neminovnost. Sada je situacija nešto drugačija zbog aktuelne pandemije korona virusa  kovid-19- veliki broj ljudi širom sveta, ukoliko je to izvodljivo, sada radi od kuće. Ono što je međutim dodatna okolnost jeste da su kod te iste kuće i deca koja ne idu u škole i vrtiće, što bez sumnje znači da su zaposleni roditelji koji po ceo dan žongliraju između posla koji se preselio u njihove domove i dece koja zahtevaju svaki sekund njihove pažnje, bezmalo postali i super heroji. A kako sve postižu, i kako izgleda kada morate da šaljete mejl dok vam se dete bukvalno popelo na glavu, to znaju samo oni.

Neki su se odlučili i da te momente zabeleže fotografijom. U nastavku vas čeka galerija sa smešnom stranom karantina - kako izgleda rad od kuće sa decom.