Već smo upoznati sa velikim brojem dijeta koje imaju isti krajnji cilj - gubitak kilograma. Ove dijete, uz odgovarajući fitnes program, zaista mogu da dovedu do rezultata, a osim gubitka kilograma, dobićemo više energije i kondicije i, samim tim, postati zdraviji. Ipak, postoje dijete koje su fokusiranje na ostvarenje balansa u organizmu - i to ne kada je u pitanju broj kilograma, nego kada je reč o procesima i produkciji hormona. Jedna od dijeta koje su usmerene na postizanje ravnoteže u organizmu je GOLO dijeta, a detalje o ovom režimu ishrane, potražite u nastavku.

U nastavku teksta, naš dragi saradnik i profesionalni astrolog, Nataša Panić, otkriva šta očekuje vaš horoskopski znak na polju ljubavi, posla i zdravlja.

Dugačka košulja koja liči na maksi haljinu izgleda damski, prefinjeno i elegantno a ujedno se savršeno uklapa uz kežual, dnevnu varijantu oblačenja. Prednost ovakve košulje je to što prekriva nedostatke, čineći vašu figuru najbolje mogućom. Vreme je da izvučete dugačku košulju iz svoj ormara i nosite je na više načina, kombinujući je sa različitim odevnim predmetima. Samo da vam kažemo, ova godina je godina boja tako da slobodno birate vesele i zanimljive printove!

U nastavku, pogledajte kako možete da dugačku košulju nosite na mnogo načina!

Da li ste i vi večni zaljubljenik i ljubitelj svih vrsta testenina na ovom svetu? I rado birate pastu za ručak.  Mi definitivno jesmo! Ono što nas kod paste oduševljava jeste što se brzo sprema, i dozvoljava najrazličitije kombinacije povrća, kao i mesa, ribe, morskih plodova - po želji. Dakle, za nju vam ne treba precizan recept - možete i sami da ga izmislite ili malo izmenite. Baš tako smo i mi uradile. Jedan deo ženskog kolektiva obožava špargle, koje su inače jako zdrave, kao i pršutu, pa je odlučio da svemu doda i parmezan i još po neku namirnicu, povrćku, začin. I voila - dobili smo recept za brzu pastu sa pršutom, šparglama i parmezanom!

Čeka vas u nastavku. 

Moguće je svoje snove pretvoriti u stvarnost i upravo se ovakav proces naziva manifestacijom, slažu se psiholozi iz čitavog sveta. Međutim, to nije stvar koja se događa preko noći vi ste sami odgovorni za svoj napredak. Prema tome morate odrediti svoju nameru, a zatim preduzeti adekvatne korake za ispunjenje svojih snova. Bez obzira da li želite da se ostvarite na ljubavnom, poslovnom planu, poboljašte svoje zdravlje ili putujete tabela vizija će vam pomoći u tome. Izdvojte malo slobodnog vremena i napravite je za sebe, nećete se pokajati!

U nastavku sledi projekat - pravljenje Vision board-a!