Svi znamo kako ljubav funkcioniše - mučimo se zbog školske simpatije, zatim dolazi prvi poljubac tokom srednjškolskih dana i izlazimo na niz sastanaka u nadi da ćemo pronaći gospodina pravog. Možda ste se nalazili u dugogodišnjoj vezi koja se silom prilika završila raskidom i sada vam je dosta svega. Prekinite da se pitate zašto baš vi? Nema potrebe za tugom i samodestruktivnim ponašanjem, matematičari su izračnali kada je idealan trenutak za pravu vezu. Matematičar Dr. Hannah Fry i skupina njegovih studenata proračunali su kada je najbolje vreme za pravu ljubav, odnosno kada su najveće šanse da ćete je pronaći. U ovom istraživanju navode da postoji prosek osoba ili loših momaka sa kojima učimo lekcije, kako bi spoznali sebe i svoje vrednosti, a zatim pronašli osobu koja nam odgovara.

U nastavku, saznajte kada je idealan trenutak za pravu ljubav!

Nisu sve dijete dobre za naše zdravlje i zato je uvek bolje ispratiti savete stručnjaka, nego na svoju ruku napraviti čistku u frižideru. Diane Kress je poznata nitrucionistkinja iz Amerike koja ne napisala knjigu pod nazivom ,,Čudo metablozima’’ u kojoj nam otkriva tajnu vitke figure i zdravog, jakog tela. Diana je radila sa mnogim pacijentima pomažući im da se reše gojaznosti i da leče dijabetes tipa II. Tokom svoje karijere nakupila je iskustvo vredno pisanja knjige!

Sve što je oduvek želela je da pomaže ljudima, a knjiga je bila jedini put prenošenja znanja ljudima širom sveta. Danas vam ona nudi svoje iskustvo i plan dijete unutar korica knjige, a o prednostima i manama napisanog režima ishrane pročitaćete više u narednim redovima.

Vežbanje je odličan način da se u jutarnjim časovima započne dan, pritom nismo tu da vam pametujemo kako morate naći vremena za celokupan trening. Svakako bi to bilo najbolje za vaše telo i zdravlje, ali možete mršaviti do tri kilograma za nedelju dana ako dosledno radite jednostavne jutarnje vežbe, koje smo pripremili za vas. Kada ustanete iz kreveta najpre proluftirajte prostoriju, ispijte času vode i zadovoljite svoju žeđ a onda se lagano zagrejte. Zagrevanje podrazumeva klasične vežbe istezanja, kako bi na red došao desetominutni trening koji će vas rešiti viška kilograma i poboljšati vašu fizičku formu.

U nastavku, saznajte kako da smršate 3 kilograma za 7 dana uz moćne vežbe!

Nastavljamo sa vodičem za kompletnu negu kože jer ste zaslužili besprekoran ten. Potrebno je još malo truda i vaša rutina nege lica učiniće kožu savršenom, tako da napokon stanete na put problemima sa hiperpigmentacijom, osipu, perutanju kože ali i crvenim, bolnim bubuljicama. Nadamo se da ste koliko sinoć primenili savete iz 1. dela vodiča za komplentnu negu lica, odnosno temeljno očistili svoju kožu, tonirali, je a zatim hidrirali ,ne zaboravljajući kožu vrata i dekoltea.

Ukoliko niste, danas nije kasno, ispoštujte osnovne korake nege, a zatim krenite sa dnevnom negom lica.

Niste jedini koji se čude naradžastom koktelu i to će ostati tako sve dok ne ispijete prvi guljaj, a zatim će postati jedno od vaših omiljenih pića. Ovaj koktel poznat je širom Italije i turisti na terasama Firence uživaju u hladnom koktelu i zadivljujućem pogledu na romantičan grad. Koktel je jednako popularan u SAD-u a došlo je vreme da se i mi, na našim terasama počastimo njime i uživamo u letnjoj večeri. Aperol spritz je koktel koji se pravi na jednostavan način i pritom je savršeno letnje osveženje. Vaša zabava sa prijateljima ostaće upamćena po koktelu u kom uživaju sva čula!

Evo kako napraviti savršen Aperol spritz i osvežiti se tokom vrelih, letnjih dana.