Kada počnemo da razmišljamo o mršavljenju susrećemo se sa savetima i informacijama koje mogu biti zbunjujuće i pritom nas ljudi obasipaju svojim iskustvima. U nama se stvara pritisak i želimo da nađemo najbolji predlog za mršavljenje, a tražeći zapravo odlažemo čitav proces vraćanja tela u formu. Ukoliko i vi neprestano tragate za proverenim informacijama predstavljamo vam proverene načine za zdravo mršavljenje. Oni će vam pomoći da smršate lakše, ali i da ne utičete negativno na svoje zdravlje. 

Saznajte ih u nastavku!

U nastavku teksta, naš dragi saradnik i profesionalni astrolog, Nataša Panić, otkriva šta očekuje vaš horoskopski znak na polju ljubavi, posla i zdravlja.

Kako bismo se osećali lepo u danu pred nama i uskladili sve obaveze, potreban nam je kvalitetan i miran san u toku noći. Svako bi se složio sa činjenicom da dobar dan započinje kvalitetnim noćnim snom, do kog je ponekad teško doći. Kada krenu da vas muče košmari i nemiran san tako da se na svakih nekoliko sati budite, imamo rešenje za vas.Možda vam se u prvi mah ovi načini učine suviše teškim jer podrazumevaju svakodnevnu disciplinu, ali ipak pokušajte da ih ispoštujete u narednih nekoliko dana. Primetićete poboljšanje, kvalitet vašeg sna će se polako popeti na mnogo viši nivo i uživaćete u svakodnevnici.

Pred vama je sedam prirodnih načina za poboljšanje sna.

Mnogi misle da je za baštovanstvo potrebno mnogo vremena, ali nemojte da vas demotiviše ta činjenica. Kada pogledamo stvari iz ddruge perspektive, dolazimo do zaključka da je za baštovanstvo potrebna samo volja i dovoljno kreativnih ideja koje će učiniti da stvorite oazu koja je namenjena za odmor i opuštanje. Tokom nedelje biće vam potrebno oko tri sata da izmirite sve obaveze, a u međuvremenu ćete se i sami uveriti koliko je baštovanstvo korisno i zabavno. Danas baš i govorimo o tome kakve sve trikove možemo da iskoristimo kada je uređenje dvorišta i bašte u pitanju, a naši saveti su namenjeni početnicima. 

U nastavku, govorimo o baštovantsvu i o osnovnim pravilima i trikovima koje treba da znate. 

Na mnogo načina ovo leto nam pokazuje koliko je savršeno ili koliko može da bude dobro i donese nam niz promena. Dizajneri kažu da je ove godine sve dozvoljeno i da su se mnogi trendovi vratili, pa možemo da iskoristimo sve one stvari koje su godinama skupljale prašinu, a nismo imale srca da ih bacimo.  Iako smo definitivno zaključili da je ovo leto razigrano, pomalo nas i dalje usporavaju letnje vrućine i izbor garderobe za vrele dane. Šta obući, koje aksesoare izabrate, kako sve to uklopiti?

U nastavku saznajte ključna modna pravila koja će učiniti da izgledate savršeno tokom leta.