Ako bi izređali stilove joge koji postoje, samo bi uneli pometnju i zabunu tako da nikome ne bi bilo jasno kojim putem da pođe i sa kojim vežbama da počne istezanje celog tela. Vežbajući jogu kroz niz klasičnih vežbi isprobali ste nekoliko stilova, što je pohvalno. Međutim danas je sve popularniji određeni stil joge i preporučuje se. Možda ste čuli za Hatha jogu ali ne možete tačno da je definišete ili bi voleli da je isprobate i upoznate se sa njenim blagodetima. Kojoj god da grupi pripadate sada ćete svojim prijateljima moći da objasnite koje su prednosti novog trenda i vežbanja Hatha joge. Budite njihov učitelj!

Danas pričamo o prednostima sve popularnije Hatha joge.

Da li ste ikada pomislili da vam je dosta svega, zatim stali pred ogledalo i niste znali čega vam je to tačno dosta? Guši li vas okolina i nemate strpljenja za priču, a svoje odsustvo pravdate time kako nemate vremena i jednostavno ništa ne stižete? Kakav god odgovor nisam ovde da bih vas ispitivala, već podelila sa vama svoje iskustvo sa digitalnim detoksom.  Moram da vas razočaram na početku i kažem da sam se nemarno ophodila prema novim tehnologijama, pa mi je tako telefon ispao na pod nakon napornog dana na poslu. Kako to obično biva razbio se ekran na komadiće i ja sam tada silom prilike bila promorana da nekoliko dana živim bez društvenim mreža.

Da, naravno mogla sam da uključim laptop i onda zujim na Instagramu i Fejsbuku, ali sam odlučila da ne uradim to. Znate šta se onda dogodilo? Neke stvari su se dratično promenile! Toliko smo navikli na digitalni svet da nam je skoro nemoguće da budemo bez ovih zabavnih aplikacija. Ali, kada to svesno odlučimo ili nam se slučajno desi da ostanemo bez konekcije, vraćamo se sami sebi. 

U narednim redovima, saznajte kakvo je bilo moje iskustvo i kako izgleda u praksi 30 dana bez društvenih mreža!

Kolumnu piše: Minja Miljuš

Ako počinjete da planirate svoj izgled za predstojeću najavljenu svadbu i kako se dan bliži postajete sve nervozniji, imamo rešenje za vas. Pitali smo stiliste šta obući za svadbu tako da ne izgledate obično, a da čitava kombinacija ne bude suviše napadna. Znamo da je u pitanju važan događaj kao što su svadbe bliskih rođaka ili najboljeg prijatelja, tako da svakom odevnom predmetu nađete neku manu. Morate da se opustite i izbor toalete uskladite sa svojim stilom oblačenja. Ukoliko vam baš ništa ne pada na pamet, inspiraciju ćete pronaći u narednim redovima.

Imamo odgovor na pitanje šta obući za venčanje!

Možda na prvi pogled izgleda rano i ne želite da se odreknete veselih letnjih boja i toplih dana. Prihvatili dolazak jeseni ili ne, uskoro ćemo svi biti prinuđeni da šetamo u duksevima i sa sobom nosimo kišobran. Ovakvim danima treba prilagoditi i jesenji manikir, pa ukoliko tražite inspiraciju mi vam nudimo najpopularnije jesenje boje. Sa novom sezonom dolazi niz novih trendova, kozmetičari su odredili boje koje će preovladati i zato se udubite u detalje i uživajte u fotkama koje slede.

Predstavljamo vam najpopularnije trendove manikira za jesen 2021, kako bi pronašli inspiraciju za sebe.

Kao samohrana majka na svojim ramenima nosite gomilu odgovornosti, želja i strahova. Iako ste i same svesne da se 98% strahova koji nam prolaze kroz glavu nikada neće ostvariti oni su i dalje tu. Vaše dete se oslanja na vas, pomažete mu oko školskih obaveza, pružate udobnost i mir u kući i posvećenost i ljubav zahvaljujući kojoj odrastaju u jake i zrele ljude. Stalno ste spremni na probleme, rešavanje različitih problema i borbu, a nije nimalo lako žonglirati između svih dužnosti. Međutim ako saznate šta vas može očekivati, sprečićete nepotrebne brige i zaobići zavrzlame, rešite probleme pre nego što se pojave.

Pitale smo samohrane majke šta je to što bi volele da im je neko rekao, da ih je upozorio na putu uspeha, borbe i odrastanja njihovog deteta. Njihovi odgovori nalaze se u narednim redovima i nadamo se da će vam biti od koristi!