Da biste imali dugu, zdravu i lepu kosu, potrebna je kombinacija strpljenja i posvećenosti.   Evo nekoliko načina na koje možete iskoristiti prednosti prirodnih tehnika ponovnog rasta kose. Kosu je teško puštati i potrebno je značajno ulaganje vremena i truda. Sigurno se pitate: Kako da prirodno dobijem dugu kosu? Da li mi je potreban poseban tretman za rast duge kose? Zašto moja kosa sporo raste? Ovo su pitanja koja nam stalno postavljate i sada je pravi trenutak da detaljno na njih odgovorimo. 

Saznajte više u nastavku.

Vežbanje vam daje osećaj postignuća i prijatno je iskustvo koje vam može pomoći da se opustite i da budete formi, da oblikujete svoje telo, ali i da zavolite zdrav način života. Ako je vaš cilj da radite pravilne vežbe i da se fokusirate na trbušne mišiće, spremili smo za vas set vežbi koje garantuju da ćete biti zadovoljni rezultatima, već nakon prvih mesec dana. Veoma je zanimljivo i to što ove vežbe nisu uopšte toliko naporne ukoliko ih radite na pravi način. Uz to, možete da ih radite i kod kuće, i u teretani. 

U narednim redovima, oktrivamo koje su najbolje vežbe za ravan stomak. 

Dijete postoje vekovima unazad, samo tada nije bilo nutricionista koji će na osnovu vašeg zdravlja proceniti namirnice koje treba jesti. Zapravo su dijete izmišljali trgovački putinici sa ciljem da prodaju ljudima robu koja je preostala, bez obzira da li će ostaviti posledice po njihovo zdravlje. Tako danas imamo listu smešnih i bizarnih dijeta koje u svoje vreme nisu bile nimalo smešne, već su ostavljale posledice po zdravlje ljudi. Neki trikovi za mršavljenje su ostali aktuelni i danas, a definitivno ne treba da ih pratimo, jer neće dati nikakve rezultate.

U narednim redovima, saznajte koje dijete su najgore!

Tradicionalna kultura nas uči o ljubavi, poštenju i strpljenju. Zaista dobijamo važnu lekciju kroz detinjstvo i naš kulturni razvoj, odnosno vaspitanje. Ali i sami znamo da kada izađemo u stvaran svet mnogo toga nas povredi i kao da iznova moramo da učimo. Daniel Goleman je u jednoj od svojih studija kao uviđajan psiholog izneo pojam emocionalne inteligencije koja nam je neophodna u odnosima sa ljudima. Danas je ovaj pojam opšte prihvaćen, ali o čemu se zaista radi?

U narednim redovima, saznajte kako emocionalna inteligencija utiče na odnose sa ljudima.

Leto nam donosi malo više odmora, prilika za uživanje i putovanja. U doba interneta lako je pobrkati definiciju uživanja sa uživanjem u video igricama, gledanjem TV-a ili najnovijih filmova na vašem računaru. A tu je onda i beskrajno listanje društvenih mreža tokom kog nam vreme leti i traženje popusta u online prodavnicama. Ukoliko se nakon ovakvih pustolovina osećate umorno vreme je za digitalni detoks od ekrana kako bi se odmorili u prirodi, povezali sa svojim voljenima i bili prisutni u sadašnjosti i cenili svaki trenutak.

U narednim redovima saznajte šta je digitalna detoksikacija i zašto postaje sve popularnija.