Postoje mnoge strategije koje vam mogu pomoći da otpustite misli koje vam svakog trenutka dolaze i odmorite svoj um i telo. Kada rešite da naučite kako smriti preaktivan um, najpre morate otkriti šta uzrokuje toliku budnost i aktivnost mozga. Tačnije morate svoje skrivene probleme izvesti na svetlo dana i suočiti se sa njima, makar pokušati da ih rešite. Znamo da se problemi ne mogu rešiti tokom noći i dok se svakodnevno trudite da dovedete sebe do željenog cilja, tako da se morate opuštati i odmarati svoj um.

Donosimo vam načine na koji ćete smiriti svoj preaktivan um, tako da možete da odmorite i pripremite se za nove radne pobede.

Ukoliko želite osvežavajući i kreativan jesenji manikir, nudimo vam najbolje ideje, po mišjenju svetskih kozmetičara. Vaši nokti će izgledati poput umetničkog dela i raspršiti jesenju monotoniju. To što više nema sunca nije razlog da vi ne sijate sa savršeno urednim manikirom koji će ulepšati svaku modnu kombinaciju. Ako ste već zakazali termin kod kozmetičara pogledajte naredne redove i neće vam manjkati inspiracije! Izaberite boje koje su prilagodljive i koje će osvežiti vaše omiljene autfite.

Predstavljamo vam top ideje za jesenji manikir koje ne treba propustiti!

Bolovi u leđima jedna su od najozbiljnijih tegoba koja prati današnje društvo. Susrećemo se sa bolovima u leđima u dvadesetim, ali i četrdesetim i pedesetim godinama života. Stručnjaci su posvećeni problemu intezivnog bola u leđima jer se deca tokom školskih dana susreću sa ovim problemom, ali i odrasli, usled slabog kretanja i višesatnog sedenja u okviru kancelarija. Oni koji pate od bolova u leđima ističu da to utiče na njihov posao, otežava svakodnevni život i nisu u mogućnosti da urade klasične kućne poslove i brinu o porodici.

Srećom, postoje načini da ublažite bolove u leđima. Predstavljamo vam proverene metode ublažavanja bolova u leđima sa kojim se svakodnevno nosite.

Oktobar je mesec burnih astroloških dešavanja - imali smo pred sobom mlad mesec u Vagi i Saturnov direktni hod koji je pružio veliko olakšanje kardinalnim znakovima horoskopa. Generalno, svi znakovi osećaju olakšanje i ako vam se činilo da vreme stoji i da ništa što ste planirali do sada niste mogli da završite već 15. oktobra na nebu dolazi do promena. Sunce pravi pozitivan trigon sa Jupiterom. Možda sama činjenica o trigonu ništa ne znači i zato ćemo se usresrediti na otkrivanje lepote ovog apsekta u narednom delu teksta. Za sada je dovoljno da znate da osećaj teskobe nestaje i dolazi do naleta pozitivne energije, entuzijazma i velikodušnosti.

Saznajte u nastavku šta Sunce u trigonu sa Jupiterom donosi horoskopskim znakovima.

Ako želite svečanu, romantičnu frizuru, ali vam ponestaje inspiracije, prava je ideja pletenica u obliku srca.  Možete je nositi tokom jeseni i zime zato što je kapuljača i kapa neće pokvariti, tako da kada uđete u kafić, kancelariju ili na fakultet imate besprekornu frizuru iako nas prate loši vremenski uslovi. Ukoliko ne možete da se odreknete prese za kosu ova pletenica će vam pomoći da je odložite, jer će vaša frizura uz nju biti uredna i kosa se neće naelektrisati na hladnoći.

Pratite jednostavno uputstvo koje sledi i napravite jedinstvenu pletenicu u obliku srca!