Kako se približava nova godina, tako sve više razmišljamo o novim odlukama koje ćemo zapisati i ispunjavati tokom godine. Na ovoj listi se uglavnom nađu: prestanak pušenja, smanjenje kilograma ili početak vežbanja. Nakon toga, slede i drugi ciljevi, na kojima želimo da radimo. Ipak, istraživanja pokazuju da novogodišnja euforija ne traje dugo, pa i mnoge odluke bivaju zaboravljene već nakon polovine januara, što dovodi do statisktike da polovina odluka ne uspe. Možete dramatično povećati šanse za uspeh tako što ćete identifikovati pravu odluku da poboljšate svoj život, kreirate jasan plan kako da to postignete i postanete deo male grupe ljudi koji uspešno postižu svoj cilj. Šta je uspeh? Vaš uspeh je postizanje cilja, kakav god da je. Prvi korak ka poboljšanju života je da odlučite šta želite od života, ili barem da odlučite šta ne želite. Onda morate znati da li je taj cilj realan. To ne znači da je lako, ali znači da je moguće.

U nastavku, saznajte više o novogodišnjim odlukama. Otkrićemo vam kako da ih stvarno realizujete!

Ako ste tek počeli da vežbate ili samo razmišljate o vežbanju i uvođenju fitnesa u svoj život mi vas podstičemo da se pokrenete, budete uporni i da ne odustajete, čak ni onda kada osetite upalu mišića.  Prvi korak je najvažniji, a kako bi opstali na svom putu izgradnje dobrog zdravstvenog stanja i izgleda morate se upoznati sa fitnes savetima za početnike. Oni su tu da spreče jaku upalu mišića i podstaknu da nastavite sa treninzima čak i kada vam nije najbolji dan, a sve kako bi u narednih nekoliko meseci zaista osetili benefite pravilnog načina života!

Korisni i važni saveti za početnike slede u nastavku.

Ferrero Rocher čokoladni puding namenjen je svima koji vole da uživaju u slatkišima sa lešnicima. Unutrašnjost ovog pudinga napunjena je svežim lešnicima, te je tako i ovaj puding dobio naziv Ferrero Rocher. Sigurni smo da će ga deca obožavati. Idealan je dezert u danima kada je cela porodica na okupu. Ovaj puding se topi u ustima i postao je jedan od naših omiljenih slatkiša! Isprobajte ga i obavezno nam javite svoje utiske, ali smo sigurne da će vam se dopasti pri prvom zalogaju. 

Recept sledi u nastavku.

Početak karijere je težak, posebno ako ne umemo sa sigurnošću da odredimo profesiju u kojoj vidimo sebe. Često se dešava da tokom adolescencije prepoznamo sebe kao ekonomistu, a u kasnim dvadesetim shvatimo da je naš životni poziv medicina ili kreativni rad. Potrebno je vreme da upoznamo sebe i uvek imamo pravo da počnemo ispočetka. Ako se nalazite na životnoj prekretnici, kako ne biste godinama lutali, ispratite korake iz narednih redova, oni vam mogu pomoći da se usmerite na određenu delatnost i postanete najbolji u svom poslu!

Saznajte detalje u nastavku.

Na astrološkom nebu imamo dve zanimljive konjukcije koje su nas dočekale u danima između mladog i punog Meseca. Reč je o konjukciji Meseca i Saturna u savežđu Jarca 8. decembra. Konjukcija se događa jer Mesec prolazi južno pored Saturna na 4-tom stepenu, dok se već 9. decembra Mesec susreće sa Jupiterom u sazvežđu Jarca. 2021. godina je sama po sebi zanimljiva - imali smo mnogo međusobno povezanih astroloških aspekata. Početak decembra obeležilo je pomračenje Sunca i Mlad Mesec koji su nam doneli nadu u bolje sutra, osetilo se veliko olakšanje. U danima nakon mladog Meseca susrećemo se sa planetarnim aspektima koji nam ovog puta donose velike promene po pitanju ljubavi, karijere, ali i nas samih. Dešavanja će direktno uticati i na usmeravanje u budućnosti. Određeni horoskopski znaci pokrenuće se i doneti sudbinske odluke, a kako iskoristiti trenutne aspekte otkrivamo  u narednim redovima!

Saznajte šta donose astrološki aspekti u sazvežđu Jarca!