Ukoliko dugo sedite na poslu pojavljuju se bolovi u leđima, ukoliko svakodnevno trpite veliku količinu stresa i nosite teret takođe se mogu  javiti bolovi u leđima i vaše držanje može se pogoršati tako da kičma počne da se krivi. Sigurni smo da ste puno puta uhvatili sebe kako sedite ''pogureni,, ali vam je iznova bilo naporno da opominjete sami sebe i ispravljate ramena. Ponekad je ovaj proces stresan i čini se uzaludnim, nakon napornog dana kada nas bole mišići leđa i ruku. Zato smo se potrudili da vam u narednim redovima predstavimo nekoliko saveta koji će vam pomoći da postepeno ojačate mišiće leđa i popravite držanje.

Vaša kičma biće vam zahvalna!

Astrološka dešavanja u nama mogu podstaći preispitivanje i nelagodu. Da li smo dovoljno vredni ljubavi? Da li smo pokazali svoj maksimum na poslovnom aspektu? Samo su neka od pitanja koja će biti aktuelna u toku sledeće nedelje.

Pred vama je nedeljni horoskop.

Dermaplaning tretman lica namenjen je za detaljno čišćenje kože, uklanjanje mrtvih ćelija sa površine kože tako da vaše lice može da diše i izgleda sveže i odmorno. Dermaplaning tretman postao je popularan širom sveta jer može da se izvodi i u kućnim uslovima, ali da li je stvarno bezbedan kada se izvodi na ovaj način? Može li doći do povreda? Da li je idealno rešenje za čišćenje lica ili je bolje izabrati prirodne maske i pilinge?

Odgovor je u narednim redovima!

Da li ste se naspavali noćas? Da li planirate vikend žurku, a umorni ste od poslovnih obaveza? Zombi koktel će izmamiti osmeh gostiju svojim nazivom ali ih i osvežiti svojim ukusom, zaista je jedinstven i mi smo morali da podelimo ovaj recept sa vama. Neka vikend bude zabavan!

Recept je u narednim redovima.

Demencija je bolest koja muči ljude sa različitih krajeva sveta u zrelim godinama života, a najpoznatiji oblik demencije jeste Alchajmerova bolest. Ukoliko imate bližeg člana rodbine ili dragog prijatelja koji se bori sa demencijom sigurno znate koliko je taj proces težak za samu osobu ali i za ljude koji provode vreme sa njim. Idalje tačan proces nastanka i napredka bolesti nije jasan stručnjacima ali su se složili da možete uz kognitive aktivnosti podstaći pamćenje i time usporiti dalji napredak dementnosti.

Predstavljamo tri kognitivne aktivnosti koje će usporiti napredak demencije!