Na društvenim mrežama predstavlja nam se veliki broj fotografija na kojima u teretanama ljudi izgledaju besprekorno i to u toku samog treninga. Jasno vam je da znoj ne možemo sakriti, da je rezultat dobro urađenih vežbi kao i bol koji osećamo u mišićima dok se naprežemo. Logično je da naša kosa ne može biti besprekorno vezana i da je realan život daleko od života na internetu. Međutim, sasvim je jasno da želimo da izgledamo pristojno u teretani i osećamo se dobro u svojoj koži.
U narednim redovima saznajte male trikove koje rado koristimo kada se spremamo za trening!
.png)
