Pet navika koje ubrzavaju proces starenja kože

Priču o temeljnom čišćenju lica ste čuli, jasno je da na taj način sprečavamo pojavu infekcija i čuvamo površinu kože zdravom međutim to nije dovoljno! Naše lice stari kao i naše telo što je prirodan proces ali naša dnevna rutina dodatno utiče na nastanak sitnih bora na licu a da toga nismo ni svesni. Vreme je za promenu svakodnevnih navika  koje nam ne služe.

Koža vašeg lica biće vam zahvalna!

NE PROPUSTITE: Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

Spavanje na grubim čaršavima

Pored toga što jednom nedeljno treba menjati čaršave na krevetu i jastučnicu kako bi sprečili razvoj bakterija i promene na kpži potrebno je obratiti više pažnje na teksturu presvlaka za naš krevet. Istraživanja pokazuju da se naše lice ''gužva,, tokom noći na grubim jastučnicama i uz grube čaršavešto može na suvoj koži izazvati crvenilo i svrab ali na duže staze, bez obzira na tip kože lica, doprinosi nastanku finih bora u uglovima očiju i bora na vratu.

Birajte nežne materijale poput svile ili mekog pamuka, koji su vam konforni i koji će sačuvati vašu lepotu.

Izbegavanje kreme sa SPF faktorom

Krema za sunčanje hidrira našu kožu ali i sprečava promene koje mogu nastati pod jakim UV zraćenjem. Sasvim je jasno da je većina ljudi koristi na letovanju ali stručnjaci ističu da treba na lice nanositi kremu sa SPF faktorom svakodnevno u toku letnjim meseci kako bi zaštitili kožu od prevremenog starenja. Pored krema za lice sa SPF faktorom popularni su i balzami za usne ali i BB kreme koje u sebi sadrže faktor zaštite od sunca tako da zaista u današnjem svetu nema opravdanja za izbegavanje korisnog proizvoda.

Negativne efekte štetnog zračenja možemo prepoznati kao fleke na koži, sitne bore i produbljivanje postojećih bora na koži lica i vrata.

Plavo svetlo pametnih uređaja

Pisali smo o uticaju plavog svetla ekrana mobilnog telefona na našu kožu, pokušajte da ga izmegnete dva sata pred odlazak u krevet kako bi dopustili svom telu da se regeneriše i pripremi za san. Plavo svetlo je jedan od okidača za prevremeno starenje lica, pored toga umara naše oči i remeti nam san.

Ovo je idealan razloga da promenite svoju rutinu i odreknete se pametnih uređaja na nekoliko sati dnevno kako bi odmorili i osvestili svoje telo.

Tuširanje vrelom vodom

Vruć tuš je opuštajuć i prija našem telu, u trenutku imamo osećaj rasterećšenja kao da su sve brige nestale iz naših misli. Intenzivno topla voda nije preporučljiva za kožu, može podstaknuti razvoj infekcija, isušuje površinu kože što doprinosi pucanju i perutanju u toku zimskih meseci i ubrzava proces starenja.

Ukoliko ne možete da se odreknete svoje kupke u potpunosti češće hidrirajte lice kako bi nadoknadili izgubljenu vlažnost.

Korišćenje pogrešnog peškira

Iskustva pokazuju da ljudi najviše vole da obrišu lice nakon umivanja i redovne rutine nege peškirom, imajte na umu da vaš peškir za lice stoji u kupatilu i iz vazduha kupi različite bakterije koje na osetljivom koži mogu stvoriti probleme. Preporučuje se da lice obrišemo tupferom nakon svakodnevne nege kako bi izbegli infekciju ali i odložili pojavu bora na licu!

Možete vi to!