Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Kako podstaći apetit kod dece?

  • Šarene kiflice

  • Bomber jakne obeležiće proleće 2023. godine

  • Kako pronaći svoj savršen parfem?

  • Pitanja koja treba postaviti na početku veze

Šminka

Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

Koliko sati provodite ispred ekrana? Ako radite za laptopom, pa za vreme pauze listate društvene mreže, nesvesno utičete na starenje kože oko očiju, kažu stručnjaci koji su se bavili ovom temom. Već dobro znamo da korišćenje uređaja utiče na naše mentalno zdravlje i na stvaranje negativne slike o sebi. Bore ispod očiju, promena boje kože, podočnjaci — ovo su samo neki od mogućih neželjenih efekata koji dolaze sa izlaganjem plavoj svetlosti.

Saznajte u nastavku kako plava svetlost utiče na znake starenja.

 

Plavo svetlo je visokoenergetska svetlost kratke talasne dužine, i može doći od sunca, ekrana računara i telefona. O ovoj temi se naširoko priča jer izgleda da plava svetlost više ne utiče samo na zdravlje očiju, već i na lepotu okoloočnog područja. Na tržištu se već sada pojavljuje mnogo proizvoda koji tvrde da štite kožu od plavog svetla. 

Da li plavo svetlo zaista uzrokuje stvari kao što su bore ispod očiju? I da li možemo nešto da uradimo povodom toga?

Štetnost plavog svetla

Ako ste se ikada zapitali zašto ste tako umorni nakon što satima gledate u računar ili zašto vam pametni telefon toliko otežava da zaspite noću, postoji dobar razlog: plavo svetlo. Iako je plava svetlost neophodna za pravilan vid i zdravlje očiju, previše plave svetlosti može imati ozbiljne posledice na kožu oko očiju. Ovo uključuje izazivanje bora - i ne govorimo samo o njima, pogoršava se kvalitet kože, stvaraju se podočnjaci i dešava se još puno toga što će se vremenom promeniti. 

Kako plavo svetlo može oštetiti kožu?

Kratak odgovor je da, plavo svetlo može izazvati bore. Plavo svetlo je vrsta visokoenergetskog vidljivog zračenja koje prodire u kožu i oštećuje kolagenska vlakna u dermisu. Kada se ova vlakna oštete, za sobom ostavljaju nabore i fine linije na licu. Takođe se pokazalo da povećava proizvodnju melanina u ćelijama kože što može doprineti tamnim krugovima oko očiju, kao i sunčevim pegama na drugim delovima tela koji su izloženi sunčevoj svetlosti tokom dužeg vremenskog perioda, kao što su ruke ili podlaktice.

Plavo svetlo je takođe povezano sa zamorom očiju jer utiče na nivoe melatonina kod ljudi; Melatonin je odgovoran za regulisanje obrazaca spavanja, a kada je proizvodnja melanina narušena, možda ćete se probuditi ranije nego obično ili se osećati umorno tokom dana. Efekti izlaganja plavoj svetlosti nisu ograničeni samo na naše oči - nedavne studije su pokazale da produženo izlaganje može dovesti do povećanih faktora rizika kao što je makularna degeneracija kasnije u životu, jer njegova sposobnost utiče direktno na ćelije mrežnjače bez ikakvih drugih spoljnih faktora. 

Kako sprečiti bore oko očiju od plave svetlosti?

Ako želite da sprečite bore usled izlaganja plavoj svetlosti, postoje neke stvari koje možete da uradite:

-Nosite naočare za sunce koje blokiraju plavo svetlo.

-Uveče nosite šešir ili šal. Nijansa će pomoći u smanjenju štete od UV zraka i plave svetlosti koje izazivaju oštećenje kože i prevremeno starenje.

-Nosite masku za oči dok spavate noću. Ovo će blokirati sve preostale zrake sunčeve svetlosti tako da ne dođu do vaših očiju dok spavate, smanjujući njihovu izloženost štetnim nivoima zračenja uzrokovanim veštačkim izvorima osvetljenja kao što su televizori ili računari, tableti, telefoni (koji emituju visok nivo svetlosti plavog spektra).

-Koristite kremu za sunčanje sa SPF 30+. Ako provodite vreme na otvorenom, na suncu, nanesite kremu za sunčanje na izložene delove lica svakog jutra pre nego što izađete (postarajte se da ponovo nanosite svaka dva sata).

Nadamo se da ste naučili više o izlaganju plavoj svetlosti i njenim efektima na kožu. Podstičemo vas da nastavite sa učenjem o tome kako ova vrsta zračenja može izazvati bore i kako se možete zaštititi od toga. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, ne oklevajte da nam se obratite! Mi ćemo radi obraditi još sličnih tema koje će vam biti korisne! smiley

27.02.2023 00:38

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 20.03. do 26.03.2023. godine

  • Mlad Mesec u Ovnu

  • Idealne frizure za dan pred pranje kose

  • Prolećna moda sa Londonskih ulica

  • Najčešće greške prilikom oblikovanja obrva

  • Ideje za lični razvoj koje podstiču pozitivnu energiju

  • Efikasna prolećna dijeta

  • Kolač od šargarepe

  • Alhemija života – Koliko je važan balans?

  • Šareni kolačići

  • Manikir inspirisan toplom šoljicom kafe

  • Prolećni detoks kože

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up