San je ključan za naše fizičko, emocionalno i mentalno zdravlje. Međutim, moderni način života može poremetiti naš san tako da se osećamo umorno i nervozno. Stres, loše  navike, nedostatak fizičke aktivnosti i konstantna izloženost ekranima sve više postaju dio svakodnevnog života, što može dovesti do problema sa spavanjem. Razumite problem kako bi ga rešili!

Saznajte kako svakodnevne navike utiču na kvalitet sna.

Možda vaša veza prolazi kroz krizu ili jednostavno nemate vremena da se posvetite partneru i plašite se da ćete se udaljiti? Ovo su normalni periodi kroz koju prolaze partneri, bez obzira na njihove godine ističu psihoterapeuti. Nema razloga za uzbunu, uz malo dobre volje i pozitivnom pogleda na svet vaša veza će dodatno ojačati, jer ljubav pobećuje sve!

Predstavljamo vam  svakodnevne navika koje će vašu vezu učiniti jačom.

Preplanuli ten je popularan ali mi smo uvek za zdrav način života i zdravlje kože, tako da ne preporučujemo preterano izlaganje suncu. Međutim, razumemo ako ste se vratili sa mora i želite da sačuvate svoj preplanuli ten što duže. Predstavljamo praktične savete za negu kože koji će je hidrirati i očuvati bronzani ten.

Pa, krenimo redom.

Komunikacija je temelj svakodnevnice ali često zaboravljamo koliko je važna i koliko može uticati na naše odnose, profesionalni napredak i sopstvenu dobrobit. U svetu punom različitih medija često zanemarujemo jedan od najvažnijih aspekata komunikacije - direktnu komunikaciju. Izazov meseca je usmeren na podsticanje direktnog razgovora, bez posrednika, doslovno rečeno bez uvijnja, kako bismo poboljšali naše međuljudske odnose i osećali se samopouzdano.

Možete vi to!

Tečne konture za lice su postale popularan način šminkanja i prekrivanja nesavršenosti  jer omogućavaju savršeno oblikovanje lica i naglašavanje određenih karakteristika. Ovaj proizvod je odličan za kreiranje definisanih jagodica, nosa, brade i drugih delova lica. Savladajte tehniku i uživajte u efektima!

Pa, krenimo redom.