Pogledajte video klip koji će vam pokazati kakoda napravite dve super pank/rok frizure koje ćete moći da nosite na sledeću svirku vašeg omiljenog benda.

Za objašnjenje videa kliknite na Pročitaj više.

Tema koja je uvek aktuelna među lepšim polom, a u vezi sa kojom još uvek ima puno nedoumica jeste da li žene treba da rade sa tegovima kao muškarci?
Razlog tome jeste generalno bezrazložan strah žena da će ukoliko idu u teretanu i rade sa velikim težinama izgledati mišićavo kao i muškarci.

Naši saradnici sa sajta Pozdrav suncu napisali su tekst koji rešava sve nedoumice vezane za ovo pitanje.

Kliknite na Pročitaj više i saznajte sve što treba o ovoj temi!

Za još tekstova i saveta vezanih za zdrav stil života posetite sajt:

Ili Facebook stranu:

Drage naše, pred nama je vikend i pravo je vreme za fitnes.

Pogledajte ovaj video klip sa sjaaaaajnim vežbama koje čine miks aerobika i đuskanja Pussycat Dolls devojaka. Seksi i zabavno, sigurni smo da će vam se svideti.

Ovo je prvi deo vežbanja. Uskoro stižu i ostali.

Pripremite flašicu sa vodom, jer će vam pored ovolikog đuskanja sigurno trebati. A svi znamo koliko je dovoljan unos tečnosti bitan !

Ukoliko imate hronične bolove, ili povrede nekih delova tela, pre izvođenja vežbi posavetujte se sa lekarom.

Možete vi to same!

Drage naše, ako vam se svidelo prvi snimak seksi aerobika koje su vam predstavile Pussycat Dolls, onda ćete se obradovati da stiže i drugi !

Sjajne vežbe koje čine miks aerobika i đuskanja, uz prepoznatljive pesme ove ženske grupe, odličan su način da se zabavite i smršate.

Seksi i zavodljivo, sigurni smo da će vam se svideti.

Pripremite flašicu sa vodom, jer će vam pored ovolikog đuskanja sigurno trebati. A svi znamo koliko je dovoljan unos tečnosti bitan !

Ukoliko imate hronične bolove, ili povrede nekih delova tela, pre izvođenja vežbi posavetujte se sa lekarom.

Možete vi to same!

Drage naše, posle prvog i drugog snimka seksi aerobika koje su vam predstavile Pussycat Dolls, evo i trećeg !

Sjajne vežbe koje čine miks aerobika i đuskanja, zagrejaće vas, zabaviti i, što je najbitnije, preznojiti !

Seksi i zavodljivo, sigurni smo da će vam se svideti.

Pripremite flašicu sa vodom, jer će vam pored ovolikog đuskanja sigurno trebati. A svi znamo koliko je dovoljan unos tečnosti bitan !

Ukoliko imate hronične bolove, ili povrede nekih delova tela, pre izvođenja vežbi posavetujte se sa lekarom.

Možete vi to same!