Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

Šminka

Ishranom protiv pojave bora - 5 delotvornih namirnica

,,Ne skidam bore, za svaku sam se pošteno namučila'', rekla je jedna mudra žena smiley !

Al' ipak, ukoliko želite da usporite njihovo pojavljivanje, pre svega pokušajte da što manje brinete oko stvari na koje ne možete da utičite, a onda nabavite ove namirnice i njihovim svakodnevnim unosom postignite mladolik i svež izgled lica i stanite na put pojavi bora !

   

Borovnice - Sadrže više antioksidansa od jagoda. Imaju i visok udeo vitamina C koji pomaže u jačanju kolagena čime se smanjuju znakovi starenja.

 

Zeleni čaj - Šoljica zelenog čaja je bogat izvor antioksidansa epigallocatechina koji pomaže u borbi protiv starenja.

 

Paradajz - Likopen u paradajzu smanjuje oštećenja ćelija kože i crvenilo. Kako biste postigli što bolji efekat, dodajte paradajzumaslinovo ulje jer će se tako poboljšati apsorpcija likopena.

 

Semenke suncokreta - Suncokretove semenke odličan su izvor vitamina topivih u mastima, vitamina E. Vitamin E štiti ćelije od slobodnih radikala.

 

Riblje ulje - Losos i tunjevina su odličan izvor omega-3 ulja neophodnog za lepu kožu. Možete da ih zamenite dodacima ishrani - destiliranim ribljim uljem (oko 2-3 grama dnevno).

Osim toga, kako biste poboljšali teksturu kože i smanjili bore, telo mora da bude dovoljno hidrirano. Smanjite unos dehidratora poput alkohola i kafe, pa ih zamenite sa minimalno šest do osam čaša vode ili biljnog čaja tokom dana.

 

Možete vi to same !

 

30.09.2013 13:04
 

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • 3 dijetalna napitka od banane

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Nedeljni horoskop za period od 19.05. do 25.05.2025.

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Pogledajte koji su najaktuelniji modni komadi za proleće

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • Prirodne tehnike koje zaista imaju efekta u otklanjanju bolova

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • 10 zlatnih saveta kako da vaše dvorište zablista ovog proleća!

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Magična svojstva spiruline - nutrijenti, antioksidansi i mogući rizik

  • 4 brze frizure koje možete napraviti za manje od 5 minuta

  • Recept za pitu od ćuretine

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up