Kada su rituali u vezi sa negom kože lica u u pitanju, svako od nas ima neku svoju rutinu. Naravno, koraci koje ne smemo da preskačemo su čišćenje lica, toner, hidratacija, a tu su i hranljive maske za dodatnu negu, kao i tretmani za dubinsko čišćenje. Uz sve to se pominje i piling, a zajedno sa njim se postavlja i par pitanja - koliko često ga je potrebno raditi, i kako izabrati onaj koji odgovara našem tipu kože, kako bi posledice njegove primene zaista bile pozitivne, kao i u čemu je tačno njegova glavna korist. O

Odgovore ćete pronaći u nastavku, gde možete pročitati opširnije na temu kako se pravilno radi piling kože lica, a čekaju vas i 2 uradi sama predloga. 

Često se desava da nas privuče nedostupan muškarac. Možda i uđemo u neku vrstu veze sa njim ili smo samo neuzvraćeno zaljubljene. Ovo drugo je mnogo ćešće slučaj kad smo tinejdžerke. Ali u kasnijim, zrelim godinama, dešava se da smo u nekoj vrsti veze, kombinacije ili relacije koja nema ni jasno ime, ni jasnu formu, ni putanju, tek znamo da nešto postoji, da nešto jeste i visi u vazduhu...

Kolumnu piše: Ema Cvetković

Koliko puta smo čuli da su oči ogledalo duše, i ta izreka definitivno nije nastala bez razloga. Naprotiv, ona ima i naučnu osnovu, barem ako pod dušom podrazumevamo nečiju ličnost, njegove crte karaktera i emotivnost. Naime, određene studije su pokazale da na boju očiju presudan uticaj ima isti gen koji je zaslužan za nastanak onog dela mozga iz kojeg kreću impulsi koji potom određuju naše svakodnevno ponašanje. 

Zato smo sigurni da će vam biti zanimljvo ono što sledi u nastavku - saznajte šta boja očiju otkriva o vašem karakteru!

Mnogi smatraju da je jednočasovno vežbanje u teretani nekoliko puta nedeljno najbolja i jednina solucija u borbi protiv mlitavosti i masnih naslaga. Ipak, ako ste od onih koji sebe ne vide u ovom vežbačkom ambijentu - ne prija vam dovoljno ili biste ga rado promenili, ovaj tekst bi vam mogao biti interesantan, jer će tema biti koje su vežbe ključne za postizanje podjednako efikasnih rezultata, a možete ih izvoditi i kod kuće, ili sada kada stiže lepo vreme - i napolju. Čak i da ne želite da menjate rutinu sa teretanom, biće vam korisno ako ih uvrstite u svoj trening.

Uglavnom, u nastavku vam otkrivamo kako da izgubite centimetre viška u obimu uz naš predlog vežbi.

Svi znamo da je dobro roditeljstvo utakmica koja nikad ne prestaje, i u kojoj neka vremena za "time out" - u odrastanje svoje dece je potrebno da ste uključeni uvek i u svakom momentu, bezuslovno, jer vrlo brzo dođe onaj trenutak kada izađu iz pelena i kada vaša briga svakim danom postaje sve veća. Naravno, svako dete ima svoje specifičnosti, i postoji značajna razlika u odrastanju dečaka i devojčica, a ono što je zanimljivo jeste da sa psihološkog stanovišta dečaci zahtevaju dosta više pažnje i posvećenosti. Psiholozi ističu da njihovo odrastanje može biti poprilično turbulentno, i da svaki roditelj treba da bude unapred upoznat sa svim što ono donosi.

Zato ćemo se u nastavku teksta detaljnije posvetiti ovoj temi - saznajte koje su to 3 faze u odrastanju dečaka i šta one podrazumevaju.