Drage dame, ne sumnjamo da ste i ove godine uživali u svim blagodetima novogodišnjih i božićnih praznika, što svakako nije moguće bez iskušenja poznatog kao praznična trpeza, kojem se ne odoleva. Naravno, sve to dođe na naplatu, pa se usled obilnih obroka i veće količine slatkiša, osećamo naduto, u organizmu se stvara višak tečnosti, a mi uglavnom završimo sa kojim kilogramom više. S obzirom na to da znamo da delite ovo iskustvo sa nama, sigurni smo i da se slažete da je vreme za akciju koja se zove detoks posle praznika, a kako bi ista bila uspešna, u pomoć će nam priskočiti naša saradnica i nutricionista Anita Altrerov svojim stručnim savetima.

U nastavku svi detalji kako da izbacite višak tečnosti i smanjite nadutost pomoću čajeva. 

E dragi naši, evo zagazismo u 2018. godinu. Praznična atmosfera još uvek traje svuda oko nas, prisećamo se 2017. godine i s najlepšim željama i nadama gledamo u 2018. E pošto je vreme sumiranja utisaka o godini za nama, odlučile smo da snimimo video sa godišnjim favoritima kada su proizvodi za šminkanje i negu kože u pitanju. 

Ovde se nisu našli svi naši omiljeni proizvodi, ali smo napravile listu onih koji su ostavili najveći utisak na nas u prethodnoj godini. Svakako vas pozivamo da pogledate i naša prethodna dva videa na ovu temu - jedan sa prolećnim i drugi sa jesenjim favoritima (linkovi vas čekaju u tekstu koji sledi), pa možda i među njima nađete inspiraciju ili pomoć pri kupovini određenog proizvoda. Mi smo se potrudile da vam što bolje približimo ove proizvode i objasnimo zašto su baš oni naši favoriti.

Pogledajte video i javite nam da li ste nešto od pomenutih ,,mazalica'' probali i kakvi su vaši utisci!

Iako su topli letnji dani još uvek veoma daleko od nas, a zimske teme kada je moda u pitanju i više neko aktuelne, to ipak ne znači da ne treba da bacimo pogled i na trendove koji će ovladati predstojećom sezonomproleće/leto. Tačnije, ono što će nas ovog puta interesovati jesu modeli omiljenog letnjeg komada garderobe - kupaćeg kostima, kako bismo na vreme bili spremni za sva uzbuđenja koja nam leto 2018. sprema. Pomalo retro, sa modnim dodakom koji će se i vama sigurno dopasti, mi smo se u ove krpice zaljubili na prvi pogled. 

U nastavku vam predstavljamo model kupaćeg kostima koje će u 2018. biti aspslutni hit. 

Toliko smo puta slušali o svim blagodetima ove tropske voćke za naš organizam, kao izrazitog antioksidanta koji obiluje vitaminom C, i o preporukama da je uvrstimo u našu svakodnevnu rutinu kada je zdrav životni stil u pitanju. Stoga, ne sumnjamo da je limunada postala i jedan od vaših omiljenih napitaka. Međutim, šta se dešava sa korom od limuna? Da li je ona beskorisna? Ne, nikako, već upravo suprotno od toga - možemo je upotrebiti kao npr. sredstvo za čišćenje, i na još mnogo načina. Sve detalje u vezi sa istima, saznaćete u nastavku našeg teksta.

Otkrivamo vam fantastične načine upotrebe limunove kore i top trikove koji će vas oduševiti. 

Ukoliko ste i vi među onima koji redovno vežbaju kako biste se bolje osećali, lepše izgledali, ali i izgubili koji kilogram viška, onda je trening snage tj. dizanje tegova kao integralni deo vaše vežbačke rutine, neizostavna stavka. Naravno, kako bi vaš trening bio efikasan, a postignuti rezultati zadovoljavajući, neophodno je da ove vežbe izvodite na pravi način. Stoga, kako biste saznali sve detalje u vezi sa temom, nastavite sa čitanjem.

U nastavku vam otkrivamo 10 zlatnih pravila kada su u pitanju vežbe sa tegovima - da lakše smršate.