Kao što znate nedavno sam bila na letovanju, a letovanje za mene kao nekoga ko ima izuzetno osetljivu kožu sklonu rozacei, pored uživanja u kupanju i sunčanju, znači dodatnu negu i posebno pažljivo tretiranje kože lica koja je izložena negativnim faktorima poput morske soli, UV zračenja, pojačanog znojenja i svih ostalih ,,radosti'' koje donosi letnje vreme na moru. Znate i sami koliko sam izbirljiva kada je preparativa u pitanju, zato znajte da je ovih nekoliko proizvoda koji će se naći u tekstu ispod prošlo kroz strogi sud pre nego što sam se odlučila da vam ih od srca preporučim.

Dakle, da ne dužimo dalje, pogledajte tekst koji sledi i otkrijte koji su mi to nedavno otkriveni proizvodi postali spas tokom letovanja!

Ako pratite naše videe onda znate da sam nedavno prolazila kroz depresiju i anksioznost. Na svu sreću uspela sam da izađem iz svog začarnog kruga i ostavim ovaj loš period iza sebe. Ono što mi je u tome značajno pomoglo, a rekla bih čak i bilo presudno za moj povratak sebi, jeste kvantna medicina. Na lečenje kvantnom medicinom idem redovno već godinu i po dana i za ovo vreme rešila sam brojne zdravstvene probleme - makulu oka, hormonske poremećaje, rozaceu, oslobodila se toksina iz organizma, rešila probleme sa alergijama, ali i brojne manje zdravstvene tegobe poput nedavnog sinusitisa. A da ne pominjem anksioznost i depresiju! Koliko su rezultati lečenja kvantnom medicinom dobri dokazuju i iskustva brojnih mojih prijatelja, ali i naše Tijane koja će u ovom videu zajedno sa mnom preneti svoje iskustvo sa kvantnom medicinom.

Pogledajte video snimak i saznajte kako sam uz pomoć kvantne medicine rešila sve zdravstvene probleme!

Kada se radi o komadima garderobe koji bukvalno nikad ne izlaze iz mode, na prvom mestu je naravno džins, a odmah iza njega su, čini nam se, blejzeri. Zato sa kombinacijom oba nikad nećete pogrešiti! Blejzer možete, kao prvo, nositi sa različitim krojevima farmerki, a potom ga možete uklapati i u različite modne stilove - od dnevnog i ležernog do večernjeg i izlazećeg, a kombinaciju farmerki i blejzera takođe možete uvrstiti i u svoj poslovni stil. Sve u svemu, mogućnosti su neisrpne, a kako znamo da modne inspiracije nikad nije na odmet, predlažemo da nastavite sa čitanjem. 

U produžetku vas čekaju saveti na temu kako da nosite blejzer sa farmerkama, i dobijete modne kombinacije za svaku priliku. 

Nije malo onih kod kojih su u pogledu viška kilograma problematični upravo donji delovi tela. To se uglavnom može pripisati tipu građe, ali i dalje ne znači da nije nešto na čemu se ne može raditi. Takođe, i u okviru redovne vežbačke rutine, vežbe za noge i zadnjicu su one na koje se posebno stavlja akcenat. Ipak, često željeni rezultati izostanu, uprkos tome što vežbamo i 4-5 puta nedeljno. Tada treba preispitati odabir samih vežbi - koliko su efikasne i u kojoj meri angažuju određenu grupu mišića.

U nastavku saznajte koja vežba je najefikasnija za mršavije i zategnute noge, kao i kako da je pravilno izvodite. 

Većina nas na dnevnom nivou funkcioniše po dobro utvrđenom rasporedu, i često smo zatrpani gomilom obaveza, ali nekako smo se navikli na taj tempo. Užurbani, ne znamo gde nam je glava, trudimo da da sve postignemo, i da pored svega nađemo malo vremena za sebe i drage ljudi čijeg društva smo se uželeli. I onda dođu ti dragoceni trenuci u godini kada sledi predah od svega što svakodnevica znači - kada brže bolje spakujemo kofere i uputimo se na našu sanjanu destinaciju, koja će nam pružiti mir, utočište i ono dragoceno vreme za nas i za uživanje koje nam tako nedostaje. Dodajmo svemu tome i čar upoznavanja novih mesta, koje svako putovanje nosi sa sobom, i zbog čega su ona toliko posebna. 

Međutim, svemu što je lepo dođe kraj, pa i naša letovanja, putovanja u nama omiljeni grad i sva druga dražesna putašestvija imaju rok trajanja. A kada se vratimo nazad - gotovo po pravilu sledi postputna depresija! O tome kako da je lakše preživite, detaljnije u nastavku teksta.