Redovna fizička aktivnost se na prvom mestu preporučuje kao deo zdravo životnog stila, i kao takva treba da bude neizostavna. Naravno, tu je i onaj estetski momenat, kada je naš fizički izgled u pitanju, i kada želimo vitku figuru bez neželjenih masnih naslaga viška, i sa lepo oblikovanim mišićima - rukama koje su zategnute, guzom koja je podignuta, kao i trbušnjacima koji se naziru na stomaku. To svakako podrazumeva istrajnost i disciplinu, ali ponekad i uprkos redovnim treninzima od 4-5 puta nedeljno, željeni rezultati izostaju. Možda nemamo kilograme viška, ali naše telo i dalje nije oblikovano i zategnuto onako kako bismo mi to želeli.

Zašto je to tako, i koje su to najčešće greške koje utiču na izostanak rezultata u oblikovanju mišića, saznaćete u nastavku. 

U načelu, svi znamo koliko je med magična namirnica, i da treba da je redovno koristimo u ishrani - poboljšava imunitet, ima svojstva antibiotika (Stari Egipćani su ga koristili kao lek češće nego bilo koju drugu supstancu), a nije strana ni njegova višestruka primena u pogledu nege i lepote. Ipak, sigurni smo da postoje i oni korisni načini upotrebe meda za koje još uvek ne znate. Na primer, da li ste znali da je med efikasan i protiv mamurluka?

Još detalja vas čeka u nastavku teksta. 

Odrastanje deteta, složiće se svaki roditelj bez sumnje, prava je avantura, koja verovatno počinje još onog dana kada stigne vest o trudnoći, i nikad ne prestaje. I ta avantura podrazumeva različite etape, radosti, osmehe i izazove. Naročito kada su mala, deca su posebno interesantna, i svaki dan sa njima donese nešto novo, ali isto tako zahtevaju i posebnu pažnju i posvećenost. A, ono što je mnogoj deci, ali da ne zaboravimo - isto tako i roditeljima, stresno jeste polazak u vrtić, što podrazumeva odvajanje od roditelja, i svega što dete doživljava kao blisko i poznato. 

Naravno, postoje načini da se ova promena što lakše prebrodi o čemu ćemo detaljnije u nastavku. 

Da li ste čule nekada za onu "dress to impress"? Lovačke šnicle u sosu od pečuraka su upravo to! Savršeni spoj jakog i začinjenog ukusa junetine i kremastog sosa od šampinjona. A pogotovo kada imate neki poseban povod da ih spremate, a mi smo imale baš takav, jer smo odlučile da još jednom kuvamo za one koje volimo.  Tako smo Tijana i ja rešile da Ivani priredimo specijalan doček. Kada kažemo specijalni - mislimo sa plodovima tora, kojih se toliko uželela nakon što je nedelju dana provela na Adi Bojani, gde je slovo spalo samo na plodove mora. Naravno, kako bismo dostojno odgovorile na ovaj izazov, prvo smo posetile našu Idea radnju, u potrazi za potrebnim sastojcima, gde nam je NAŠ mesar obezbedio juneće meso najboljeg kvaliteta.

A ostalo je istorija. U video snimku koji sledi pogledajte kako smo se provele tokom kupovine u Idei, i kako je izgledao taj susret nas tri željne ćaskanja, uz sočne lovačke šnicle u sosu od pečuraka.

Nakon uživanja u letnjim mesecima, uz napomenu da uživanje i dalje traje, polako se kod mnogih od nas budi želja da promeni nešto po pitanju svoje frizure, odnosno boje kose. I dok je leto uglavnom u znaku "sunca u kosi" i što svetlijih nijansi, iako ih ni jesen ne isključuje, ona donosi i svoje prepoznatljive tonove. Ove godine su ti tonovi već zakucali na vrata, i pozivaju nas da izaberemo one koji nam se najviše dopadaju, i koji bi najbolje pristajali uz naše lice i ten. A kao biste pronašli inspiraciju, nastavite sa čitanjem.

U produžetku vas čeka najava trendova za jesen, kada su popularne boje kose u pitanju.