U načelu, svi znamo koliko je med magična namirnica, i da treba da je redovno koristimo u ishrani - poboljšava imunitet, ima svojstva antibiotika (Stari Egipćani su ga koristili kao lek češće nego bilo koju drugu supstancu), a nije strana ni njegova višestruka primena u pogledu nege i lepote. Ipak, sigurni smo da postoje i oni korisni načini upotrebe meda za koje još uvek ne znate. Na primer, da li ste znali da je med efikasan i protiv mamurluka?
Još detalja vas čeka u nastavku teksta.
NE PROPUSTITE: 10 trikova u čišćenju stana koji vam štede novac
Med kao antibiotik
Pomenuli smo da med ima antibakterijska svojstva, pa je u vezi sa tim dokazano da njegovo prisustvo u ishrani suzbija širenje određenih bakterija, kao onih iz grupe stafilokoka i E. coli.
Dalje, dokazano je da med manuka - specijalna vrsta meda koja je posebno lekovita, deluje isceljujuće kada se nanese direktno na posekotinu, ili neku drugu vrstu spoljne rane.
Takođe, bitan trik - kada kupujete med, birajte onaj koji je što tamniji, jer to znači da ima snažnija antibakterijska svojstva.
Med protiv nesanice
Svima koji pate od insomnije se preporučuje da konzumiraju med neposredno pre nego što krenu na spavanje.Sastojci u medu utiču na produkciju seratonina - neurotransmita, koji potom naš organizam pretvara u melatonin - supstancu koja doprinosi kvalitetu našeg sna.
Protiv neprijatnog zadaha
Zbog pomenutih antibakterijskih svojstava, med ima svoju primenu i u održavanju higijene usta, koja su podložna taloženju mnogobrojnih bakterija iz hrane.
Možete sami da napravite sredstvo za ispiranje usta, tako što ćete pomešati u pola šolje tople vode jednu kašičicu meda i isto toliko cimeta. Možete ovaj rastvor da praktikujete i ujutru i uveče kao deo svoje redovne rutine.
Med kao alternativa za energetsko piće
S obzirom na to da med obiluje glukozom i fruktozom, koje se apsorbuju direktno u krvni sistem, i ne razlažu se, onda je sasvim razumljivo zašto nam med daje kratak boost energije.
Ovo svojstvo meda posebno koriste atletičari i npr. maratonci. Ono što je sigurno jeste da je med neuporedivo bolji izbor od energetskih pića.
Med protiv mamurluka
Pomenuli smo u uvodnom delu da med pomaže i protiv mamurluka. To je takođe zahvaljujući visokoj koncetraciji fruktoze, koja pomaže da se alkohol brže procesuira u organizmu, kao i da se izbace svi toksini.
Uzmite jednu supenu kašiku meda, ili još bolje - rastvorite ga u mlakom čaju, kako biste pospešili hidrataciju organizma.
Za konzervisanje voća
Još jedan koristan način upotrebe meda. Ako želite da sačuvate odnosno konzervirate voće, možete to učiniti u staklenim teglama, koje ćete napuniti mešavinom vode i meda, i to u razmeri 10:1.
Med protiv peruti
Ukoliko imate problem sa peruti i osetljivom kožom temena, predlažemo da isprobate sledeći tretman: Napravite smesu od 90 % meda i 10 % vode, pa je dobro utrljate u kosu celom dužinom, kao i u kožu temena.
Ostavite da deluje i do 3 sata, pa je isperite mlakom vodom, i regularno operite.
NE PROPUSTITE: 9 pametnih trikova koji čine život lakšim
Možete vi to same!
Foto izvor: brightside.me
Naslovna foto: www.healthista.com
NAJPOPULARNIJI Komentari