Recepti koji se spremaju brzo i lako, a pritom su raj za nepce - svi podjednako obožavamo. Ako se tome doda da su svi sastojci zdravi, imamo dobitnu kombinaciju. Belo meso, limun i puter - već zvuči primamljivo, zar ne? A verujte nije samo do zvučnosti, ovo jelo zadovoljava sva čula.

Ako vas zanima kako da pripremite ovaj aromatičan recept - sledite uputstva iz nastavka teksta.

Razdražljivost, česta promena raspoloženja, pojačana želja za slatkišima i kaloričnom hranom, mučnina, glavobolja, bolovi u stomaku i leđima - nema sumnje- svaka od nas zna da se radi o PMS-u! 

Nekada su ovi simptomi blaži, gotovo zanemarljivi, dok su u nekim slučajevima izraženi u velikoj meri, čak toliko da poremete normalno funkcionisanje žene. Pored redovne posete ginekologu i pridražavanja uputstava lekara, potrebno je redovno vežbati, odmarati se, ali i veliku pažnju posvetiti ishrani i onome što se unosi u organizam. 

U nastavku teksta pronađite kojih to 5 vitamina pomaže u ublažavanju tegoba kod predmenstrualnog sindroma. 

Čovek je deo prirode i priroda je deo njega. Međutim, današnji čovek kao da tu činjenicu zaboravlja, sve ređe boravi u prirodi, ali je zato sve češće zagađuje, na razne načine. Zbog nemarnosti prema majci prirodi, ona uzvraća udarac i mnoge prirodne katastrofe su izazvane upravo iz zaboravnosti čoveka. Zaboravio je odakle potiče i gde pripada. U gradovima je situacija alarmanta, pa oni koji vole prirodu i rado joj se vraćaju - redovni su posetioci gradskih parkova. 

U nastavku teksta govorimo o važnosti boravka u prirodi, i koji su benefiti svakodnevnog odlaska u park.

Ove jeseni, pored ogromnih "džak" torbi, sada dolaze vesti i o najnovijem trendu - koji je potpuno suprotan - te stičemo utisak da se torbe klasičnih dimenzija izbacuju iz upotrebe. Što naravno, prosto nije moguće i neće se desiti. Međutim, ne možemo reći da nam zbog svoje funkcionalnosti ponekad nije odlično što možemo poneti mini torbe, kada nam je potrebno tek nekoliko sitnica uz sebe, ali i onih ogromnih, kada je potrebno iz određenih razloga da ponesemo "pola kuće" nekud.

U nastavku teksta dajemo predloge za mini torbe koje su pravi hit, ali su takođe funkcionalni deo outfita.

Drevni narod Maje su je smatrali hranom bogova…i bili su u pravu. Čokolada je zaista dobra za zdravlje. Naravno, to se odnosi na crnu čokoladu, i to onu sa što većim procentom kakao mase. Mlečna čokolada ima svoje benefite, ali se ne preporučuje česta konzumacija, dok je crnu čokoladu poželjno konzumirati svakodnevno, u manjim količinama.

U nastavku teksta govorimo viče o njenom veličanstvu - crnoj čokoladi.