Search form

  • Home
Navigacija
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

Telo i duh

Kako ljuta hrana deluje na kilažu?

 

Svaka osoba ima različite receptore za ljutu hranu. Neko ne može da podnese ni malo začinjena jela, dok neko može redovno da jede ekstremno ljuta. Ukoliko ste jedni od onih koji beže od ljutih soseva i papričica znajte da grešite.

U nastavku proverite kakve veze imaju ljuta hrana i kilaža.

 

NE PROPUSTITE: Kako da kod kuće napravite čili sos

 

Ukoliko konzumirate ljute soseve, kupovne ili pravljenje, znajte da se to ne može mnogo odražiti na vašu kilažu jer u većini slučajeva nemaju mnogo kalorija.

Otprilike jedna kašika ljutog sosa ima samo 6 kalorija! Osim toga, ljuta papričica koja se nalazi u ljutim sosevima sadrži puno vitamina C i kapsaicin, koj je zaslužan za preznojavanje dok jednmo ljutu hranu.

Oni nisu važni samo za ukus već i za metabolizam. Nakon ljute hrane, trebalo bi da savršeno radi. A kada metabolizam radi dobro, kilogrami nisu problem.

Ljuta hrana ne može otvoriti apetit, ali neće dozvoliti da se prejedete jer je ukus veoma intezivan.

Takođe, dok jedete začinjenu hranu pokreće se endorfin, to jest, hormon zadovoljstva.

Osećaćete se bolje i raspoloženije.

 

Najbolje od svega je što su studije dokazale da većina ljudi koji jedu ljutu hranu žive duže od onih koji to ne čine.

Sveže ljute papričice su bogate bioaktivnim sastojicima, i, pored vitamina C, bogate su vitaminima A, K i B6.

 

NE PROPUSTITE: Sve što ste želeli da znate o detoksu organizma

 

Da li smo vas ubedili da probate ljutu hranu? smiley

Možete vi to same!

 

 

 

 

14.06.2024 14:37
 

Ne propustite

  • Čudotvorni đumbir - začin i lek

  • Mirisan, hrskav krompir u začinskom bilju - brzi recept!

  • Saznajte ŠTA bi se dogodilo kada bi IZBACILI ŠEĆER iz upotrebe na 9 dana

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 28.07. do 03.08.2025.

  • Mlad Mesec u Lavu – Vreme je za hrabre nove početke!

  • Fizička aktivnost kao najjači anti-aging tretman – kako vežbanje podmlađuje telo i kožu

  • Kako preživeti tropske dane: Vodič za laganu i udobnu odeću

  • Voće koje bebe do godinu dana nikako ne smeju da jedu

  • Pitali smo žene: Ovo su komplimenti na koje zaista "padaju"

  • 5 mesta za savršeni dejt: Ideje koje će vas inspirisati

  • Jedan mineral igra ključnu ulogu u preko 300 biohemijskih reakcija u vašem telu

  • Parovi u inostranstvu dele račune, na Balkanu žene neće ni da čuju

  • 5 pitanja za ponovno buđenje strasti u vašoj vezi

  • Zašto tako lako odustajemo od svojih ciljeva?

  • Zaboravite fen tokom leta: Neka se kosa suši na suncu

  • Nedeljni reset kakav zaslužuješ: Tvoj vodič za potpunu regeneraciju

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Gurmanske pohovane punjene paprike - recept

Zima je na izmaku, ali verujemo da će se u vašem zamrzivaču naći još koje pakovanje pečenih paprika koje ste spremile...
Scroll up