Istina, došlo je hladnije vreme i ženski neprijatelj br. 1 - celulit - se više neće ni videti ispod farmerica.

Ali, znajte da će sledeće leto doći brže nego što se nadate i onda ćete se susresti sa istim problemom!

Zato, budite mudre i počnite svoju borbu protiv narandžine kore još danas!

Predstavljamo vam 4 čudna tretmana protiv celulita koji zaista deluju!

Voće je zdravo i treba ga jesti što više - i to, naravno, sveže, jer tako čuva najviše vitamina i minerala potrebnih za organizam.

Ipak, ako planirate da izgubite kilograme, treba da znate da nije svako voće dobro za vašu liniju.

Neko predstavlja pravu malu šećernu bombu i treba ga jesti u umerenim količinama!

Pogledajte koje voćke možete jesti u neograničenim količinama, bez griže savesti, a koje treba da ograničite na porciju-dve.

Ravan zategnut stomak je ideal kome svi težimo.

Zategnutost ćete lako postići redovnim vežbanjem, ali masne naslage se mogu rešiti samo na jedan način - regulisanjem ishrane!

Dakle, kombinacija je ključna!

Danas vam otkrivamo savršenu plansku dijetu za skidanje kilograma sa stomaka.

Pogledajte šta biste trebalo da jedete za doručak, šta za ručak, a šta za večeru, kao i koja je najbolja užina za ravan stomak.

Svakom od nas se desi da dođe ,,žuta minuta'' i pretvorimo se u oličenje džangrizavosti, nervoze ili besa.

Obično za to imamo konkretan i jako vidljiv razlog.

Međutim, šta je sa onim situacijama kada nam nije jasno zašto smo toliko neraspoloženi, otkud ta loša volja.

Ne biste verovali koliko je mogućih skrivenih razloga za ovo.

Na naše raspoloženje osim neposrednih faktora utiči i brojni posredni - ishrana, fizičko zdravlje, okolina...

Pogledajte top 8 najčešćih podmuklih okidača za loše raspoloženje...