Da li ste primetile da vam je koža ispod pazuha potamnela?

Sigurni smo da vam to tokom toplih dana kada nosite majice bez rukava i kupaće kostime itekako smeta.

Iskoristite zimu i posvetite se nezi kože ovog područja. Postoje kućni tretmani koji će posvetleti kožu i učiniti da ponovo blista!

Pogledajte naš mali vodič kroz ovu tematiku koji će vam pored načina nege otkriti i uzroke ove pojave, tako da u budućnosti možete da je sprečite, a ne lečite!

Dijeta doktora Deana Ornisha, predsednik i osnivač neprofitabilnog instituta za istraživanja u oblasti preventivne medicine, nastala je kao ishrana za srčane bolesnike. Dr Ornish je dokazao da dijeta koja je u svojoj osnovi vegetarijanska, može da smanji simptome srčanih bolesti.

Uz to Ornish je sa svojim istraživačkim timom izneo dokaze da vegetarijanska ishrana, u spoju sa fizičkim vežbama, može značajno da smanji stres i pomogne u gubljenju kilograma. Mnogi lekari i i nutricionisti preporučuju baš ovu dijetu osobama koje žele da smršaju i onima koji imaju srčanih problema.

Odlučile ste da smršate, napravile plan vežbanja, odlučili se za dijetu i konačno ste krenuli da sprovodite namere u delo.

I eto, to traje već par meseci, čak ste iznenađeni koliko ste dugo verne svom cilju, ali nikako da dođete do bilo kakvih rezultata.

Pre nego što odustanete od cele priče razmislite da li možda pravite neku od uobičajenih grešaka kada je tehnika mršavljenja u pitanju.

Nije dovoljno samo da krenete na fizičku aktivnost i bacite se na dijetu.

To treba da uradite na PRAVI način!

Gorku so, poznatu i pod nazivom epsom so ili magnezijum sulfat, obično koristite u kuhinji, ali njena namena je znatno šira.

Vekovima se koristila kao lek za brojna zdravstvena stanja, a u ne tako dalekoj prošlosti je otkriven i njen uticaj na gubitak kilograma.

Da, epson so može da vam pomogne da smršate, a mi vam u današnjem postu otkivamo kako!