Trauma je duboko emotivno i fizičko iskustvo koje može imati dugotrajne posledice na naše telo, um i emocionalno blagostanje. Kada smo izloženi traumatičnom događaju, naše telo prolazi kroz različite biološke promene koje su deo prirodne reakcije na opasnost. Problem je to što trauma ostaje u nama i telo iz godine u godinu trpi njeno podsvesno delovanje.

Pa, krenimo redom.

Naše unutrašnje dete je emocionalno i svesno prisutno u nama. Možda smo ga zablokirali stavovima i uverenjima, možda smo zagušili poruke koje nam šalje. Ono vapi za spajanjem, za ljubavlju, za poverenjem. Toliko toga dugujemo toj devojčici koja je nekada maštala, istinski se radovala i volela čitavim bićem. Ona je i dalje tu. Strpljivo čeka da je zagrlimo, da je povedemo za ruku i još jednom obećamo da ćemo sve njene snove ispuniti. Baš tome, namenjena je radionica koja ima za cilj povezivanje sa unutrašnjim detetom.

Saznajte detalje i obezbedite svoje mesto na vreme.

Za razliku od modernih dijeta koje se nazivaju modnim dijetama jer je jedini cilj gubljenje kilograma kako bi dostigli zamišljenu kilažu. DASH dijeta osmišljena je na sasvim drugačijem principu. Zapravo DASH dijeta ima za cilj da popravi opšte stanje organizma i reguliše krvni pritisak ali i šećer u krvi što nas dovodi do dobrog zdravstvenog stanja. Dijeta uključuje promenu ishrane ali tako da ona bude uravnotežena i ostane obogaćena hranjivim materijama.

Upoznajte se sa prednostima DASH dijete.

Preplanuli ten je popularan ali smo svi upoznati sa štetnim UV zračenjem koje se ne treba izlagati. Kako onda postići preplanuli ten koji savršeno pristaje uz elegatne komade garderobe kao što su svečane haljine? Airbrush tehnika potamnjivanja je odlična alternativa, koja će spasiti vašu kožu od oštećenja. Istraživali smo njene prednosti i mane!

Pa, krenimo redom.