Svi nutricionisti i zagovornici zdrave ishrane tvrde da je doručak najbitniji obrok.
Doručak aktivira i budi organizam i daje mu energiju za početak dana.
Ukoliko spadate u radno aktivno stanovištvo izuzetno je bitno da vaš prvu obrok bude bogat vlaknima, vitaminima i namirnicama koje će vam dati energiju i pojačati koncentraciju.
Ukoliko želite lagan, ali hranljiv i vitaminima i minerlima bogat jutarnji obrok onda svakako treba da probate ovaj zdrav musli doručak sa jabukama.
Pogledajte recept i saznajte koliko se lako sprema!
Sjajna stvar je što se praktično pakuje pa ga možete poneti i na posao!