Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Svaštara

Pravilno pranje ruku i dodatna dezinfekcija - saveti stručnjaka

Redovno pranje ruku je deo svakodnevne lične higijene. To je način da smanjimo mogućnost izloženosti našeg organizma virusima i bakterijama koji nas okružuju. Isto tako, nema dileme da se većina od nas toga i pridržava. Međutim, u slučaju epidemija, a naročito onih koji su svetskih razmera, kao što je sada proglašena pandemija Coronavirusa, nije na odmet dodatno skrenuti pažnju na higijenu ruku, kao i na dodatnu dezinfekciju, koje treba preventivno ili barem delimično da nas zaštite od virusa odnosno od rizika da se zarazimo.

Detaljnije o ovoj temi u nastavku - sigurni smo da ćete pronaći informacije koje će vam biti od koristi.

NE PROPUSTITE: Prava bomba za imuni sistem - recept za prolećni smuti

 

Sigurno ste bezbroj puta do sada čuli da je redovno i temeljno pranje ruku veoma važna prevencija od zaraze, kako biste uklonili bakterije i viruse koji se zadržavaju na površini kože. Gde god da se krećemo, upravo putem ruku dolazimo u kontakt sa različitim površinama - u našem domu, na poslu, u prevozu, u javnim objektima, takođe i sa drugim ljudima putem rukovanja. U zavisnosti od uslova, čestice virusa se na različitim površinama zadržavaju kraće ili duže - od par sati pa sve do 12 sati ili više. Stoga je sasvim jasno da je često i temeljno pranje ruku neminovnost koje moramo da se pridržavamo. I pre nego što opišemo sam proces, kao i ukažemo na grešku koju većina nas učini prilikom pranja ruku, napomenimo i da posebno treba povesti računa o mobilnim telefonima, računarima i laptopovima sa kojima smo stalno u kontaktu, koje je takođe potrebno čistiti, ali o tome nešto kasnije.

Ruke je najbolje da perete običnim sapunom, da obuhvatite i deo podlaktica, da ih temeljno trljate, vodeći računa i o površini ispod noktiju, pa da ih potom i temeljno isperete. Ceo proces bi trebalo da traje barem dvadeset sekundi. Greška koju treba da izbegnete jeste da sa opranim i čistim rukama zatvorite slavinu koju ste dodirivali pre pranja ruku. Ovo možete da izbegnete tako što ćete za zatvaranje koristiti maramicu koju ćete odmah baciti u kantu. 

Kako da izvršite dodatnu dezinfekciju? Površine poput telefona, laptopa i sl. treba da perete odnosno brišete vodom, a takođe možete da koristite i sepsol kao dezinfekciono sredstvo, baš kao što možete da ga koristite i za druge površine u domu - brave od vrata i druge sa kojima stalno imamo kontakt.

Takođe, provetravajte prostorije u kojima boravite, i izbegavajte boravak u prostorijama sa više ljudi.

20.03.2020 18:35
 

Ne propustite

  • OPREZ! Zašto je OPASNO koristiti GEL za dezinfekciju ruku!

  • Lična higijena - 9 svakodnevnih grešaka kojih nismo svesni

  • Hranom protiv virusa - namirnice koje jačaju imunitet

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Vreme za alarm - simptomi koje nam telo šalje kada nešto nije u redu

Moderan način života i brz tempo često čine da ni ne primetimo neke promene po pitanju toga kako se osećamo, a koje...
Scroll up