Moderan način života i brz tempo često čine da ni ne primetimo neke promene po pitanju toga kako se osećamo, a koje bitno mogu govoriti o stanju našeg organizma. Takođe, često i kada ih primetimo, ne pridajemo im značaja, i smatramo ih trenutnima, prolaznima. Ipak, koliko god one delovale beznačajno, kao kada nam se na primer stalno jede nešto slano, one zapravo mogu biti pokazatelj da našem organizmu nedostaju određeni vitamini i minerali.

U nastavku detaljnije na ovu temu - saznajte koje nam to simptome telo šalje kada nešto nije u redu. 

NE PROPUSTITE: Koliko je šećer (ne)zdrav - saveti

Da li vam se nekada desilo da pojačano osećate žeđ, ili imate jaku potrebu za slanom hranom, ili ste suviše razdražljivi bez konkretnog razloga? Sve to mogu biti simptomi određenih zdravstvenih stanja. Evo nekoliko tipičnih, koje ukoliko ih kod sebe prepoznajete, svakako ne treba da zanemarite.

Osećaj trnjenja u stopalima

Ukoliko često imate osećaj trnaca u stopalima, kao i ako osećate da su vam noge i stopala stalno teški i otečeni, može se raditi o toe da imate sindrom umornih nogu, koji zapravo ni najmanje nije redak. Podrazumeva da morate da povedete računa o obući koju nosite, da unosite dovoljno tečnosti, kao i da praktikujete fizičku aktivnost. Takođe, ne bi smeli da stojite dugo u mestu, kao i da sedite prevelik broj sati na dnevnom nivou. 

Svrab na koži

Svrab na koži je znak da vam se koža tanji, da je suva ili dehidrirana, kao i da je došlo do određenih iritacija. Ono na šta posebno treba obratiti pažnju jeste mogućnost alergije, kao i hormonskog disbalansa, koji može biti takođe uzročnik samog svraba. 

Gubitak čula mirisa, intezivni snovi

Ovde se radi zapravo o simptomima Parkinsonove bolesti, koja je neurološko oboljenje. Doktori upozoravaju da upravo simptomi kao što su odsustvo senzacije mirisa, poteškoće sa pisanjem, usporeni pokreti, kao i slab san u kombinaciji sa intezivnim snovima i noćnim morama, mogu biti znak koji upućuje na ovo oboljenje. 

Bes i agresivno ponašanje

Ono što je mnogima neočekivano jeste da sklonost ka agresiji i bes mogu biti pouzdan znak depresije, sa kojom se prvobitno dovodi u vezu osećaj tuge i melanholično raspoloženje. Međutim, depresivni ljudi su vrlo često skloni tome da budu veoma ljuti i njihovo okruženje ih često percipira kao agresivne. 

Žudnja za slanom hranom

Prekomerna žudnja za slanim može biti znak dehidratacije organizma, i u tom smislu trenutno stanje, međutim isto tako i i tipičan simptom za nedostatak gvožđa u organizmu, i za anemiju. 

Pojačana i konstantna žeđ

Kada smo žedni, uglavnom to dovodimo u vezu sa hranom koju smo prethodno konzumirali, ili nismo u toku dana uneli dovoljno vode u organizam. Međutim, kada je žeđ konstantna i nezavisna od ovih faktora, onda se zapravo može dovesti u vezu sa dijabetesom, ali i sa trudnoćom. 

Potreba za žvakanjem leda

Vrlo neobična pojava, ali zapravo i vrlo konkretan simptom. Istraživanja su pokazala da se najčešće radi o anemiji i nedostatku gvožđa. 

NE PROPUSTITE: Uticaj kolagena na vaše telo - sve što treba da znate

Da li ste neki od ovih simptoma prepoznali i kod sebe? Ukoliko da, to je ond alarm da bi trebalo da proverite svoje zdravstveno stanje.