Mnogi od nas često pominju hormonalni disbalans kao potencijalni uzrok brojnih medicinskih stanja, a da zapravo sa druge strane ne prepoznaju tipične simptome koji na isti taj uzrok mogu upućivati. Naime, hormoni su kontrolori brojnih procesa u našem organizmu i utiču na naše raspoloženje, izgled, plodnost, kao i rad mnogih organa, te su definitivno nešto što nijedna žena ne bi smelo da zanemari. Stoga se predlažu redovni i preventivni lekarski pregledi, ali isto tako bi valjalo i da obratite pažnju da li se nešto promenilo u fukcionisanju vašeg organizma što bi moglo da bude simptom da se nešto dešava po pitanju hormonalnog statusa.

U nastavku našeg teksta saznajte koji su pouzdani pokazatelji hormonskog poremećaja, koji nam poručuju da je vreme za alarm. 

NE PROPUSTITE: Fantastične metode za detoks organizma

Iznenadna pojava akni

Pojava bubuljica i mitisera na koži je posledica upanih procesa tj. začepljenih pora koje ih prouzrokuju. O tome smo više puta pisali u okviru tema koje se odnose na negu lica, a više o tome na OVOM linku. 

Uglavnom, lekari kao mogući uzrok pojave akni navode i određene hormonalne neravnoteže, pre svega nizak nivo androgena, što je na primer karakteristično za pubertetsko doba, kada nije tako lako rešiti ovaj problem.

Ipak, bubuljice se mogu javljati i tokm kasnijih životnih dobi, a posebno treba obratiti pažnju na njihovo naglo pojavljivanje koje je gotovo po pravilu posledica poremećaja u odnosu hormona. 

Učestale glavobolje

Foto: ppainmanagementspecialistchicago.yolasite.com

Prema mišljenju edokrinologa, česte glavobolje mogu biti posledica niskog nivou estrogena. Estrogen je tipičan ženski hormon koji se proizvodi u jajnicima i kontroliše sve procese u mozgu i kičmenoj moždini.

Stoga njegov nizak nivo, ali i ekstremno visok, prouzroukuje da se osećate loše, da ste umorni, kao i da imate izrazite glavobolje. 

Nesanica

Insomnia se sa stanovišta hormonskog statusa objašnjava niskim nivoom progesterona. Endokrinolozi objašnjavaju da je zadatak ovog hormona da nas relaksira i opušta, te nije neobičan ni njegov uticaj na kvalitet sna. 

Interesantno je da se nizak nivo progesterona, ali i estrogena prepoznaje kod žena koje su tek rodile, i koje vrlo često imaju problem sa nemogućnošću spavanja. 

Pojačano znojenje

Ne samo pojačano znojenje, već i iznenadan osećaj porasta telesne temeprature, kao i osećaj groznice, mogu biti pokazatelji hormonskog disbalansa. Ovaj simptom je tipičan za menopauzu kada je hormonski status nestabilan, a ako primetite sličnu pojavu u ranijem životnom dobu, znači da nešto nije u redu sa vašim organizmom i da treba da se javite lekaru. 

Hroničan umor

Foto: milehighspine.com

Sasvim je uobičajeno da se sa vremena na vreme osetimo umornima usled napora, stresa, promene vremena i sl. Međutim, ako je ovo uobičajena pojava i ako često osetite umor i dok odmarate ili niste pod uticajem nekog napora ili realnog spoljnog faktora, uzrok bi mogao biti upravo na strani hormona, i to onih koje proizvodi štitna žlezda.

Nagle promene u telesnoj težini

Hormonski disbalans može biti uzrok gojenja bez obzira na namirnice koje jedtee, jer prouzrokuje slabljenje mišićnog tkiva i gomilanje masnih naslaga. Konkretno, do toga najčešće dovodi visok nivo estrogena, korizola i insulina u kombinaciji sa niskim nivoom testosterona.  Tome treba dodati i nizak nivo hormona štitne žlezde. 

Gubitak kose

Ovo je vrlo neprijatan simptom koji u ekstremnim situacijama ukoliko se zanemari može dovesti i do ćelavosti. Do njega dolazi usled poremećaja u niovu testosterona, insulina, kao i hormona štitne žlezde.

Naravno, pdo ovim ne mislimo na sezonsko opadanje kose tokom određenih godišnjih doba koje je uobičajeno i nije intezivno. 

Problem sa probavom

Foto: sooperarticles.com

Medicina je dokazala da visok nivo estrogena mođe da prouzrokuje poremećaj crevne flore, što ne samo da može promeniti uobičajen ritam pražnjenja creva, već može voditi i ka upalnim bolestima creva. Interesantno je da se status hormona koji se proizvode u jajnicima, tj. stanje kada su povišeni, dovodi u vezu sa bolovima i grčevima u stomaku. 

NE PROPUSTITE: Protiv opstipacije uz 3 fantastične namirnice

U svakom slučaju, ukoliko prepoznajete neke od opisanih simptoma, naš je savet da se obavezno posavetujete sa lekarom u vezi sa eventualnim daljim ispitivanjima, koja bi zasigurno utvrdila da li je se radi o poremećaju hormona. 

Naslovna foto: huffingtonpost.com