Tvoj nedeljni horoskop je stigao!

Na tržištu postoji bezbroj modela patika, ali neki od njih su pravi izbor kada je reč o kombinovanju sa različitim stilovima i prilikama. Ovi modeli se ističu svojom svestranošću i mogućnošću da upotpune skoro svaku odevnu kombinaciju. Bez obzira da li je reč o ležernom izlasku sa prijateljima, šetnji gradom ili čak neformalnom poslovnom sastanku, uz prave patike možete izgledati stilizovano i moderno.

Znamo da kada ste u ,,onim danima'' poslednje što vam pada na pamet jeste da obučete helanke i bacite se na vežbanje.

Ipak, nema stručnjaka koji vam neće preporučiti upravo vežbanje kao najbolji način da ublažite tegobe PMS-a.

Zato, umesto da posegnete za slatkišima koji će samo privremeno zadovoljiti vašu želju, a na duge staze proizvesti još jedan napad griže savesti zbog kršenja zdrave ishrane, smestite se udobno na pod vaše dnevne sobe i uradite ovih 5 joga vežbi.

Odmah ćete se osećati bolje!

Jasno se sećam svog prvog školskog dana. Ja sam bila od onih koji nisu želeli, ali uopšte, da idu u školu. Meni je detinjstvo kod bake i deke, sa drugarima iz raznih krajeva zemlje bilo sasvim dovoljno. Fantastično. Nisam imala nikakvu želju da krenem u školu.

Tako je moj prvi školski dan bio pun suza. Međutim, brzo se osmeh vratio na lice i, nakon par dana, sam sa radošću išla u školu i upoznavala nove drugare.

Upravo je tema prvog školskog dana bila glavna na poslednjem viđanju sa drugaricama.  Par njih su majke đaka prvaka, pa smo tako pričale o tome da li mališani žele da idu u školu, ali dotakle smo se teme i kako se mame osećaju povodom ovoga, pa i ne tako malog događaja u jednoj porodici.

Jabuka je voćka koju uvek možete da nađete na lokalnoj pijaci, nije skupa, jako je zdrava i pritom bogata vlaknima što je čini jednom od najboljih namirnica za borbu sa viškom kilograma, ali i ubrzanjem metabolizma.

Pogledajte kakav režim ishrane podrazumeva dijeta sa jabukama i počnite svoj put ka dobroj liniji još danas!