Kada je šminka u pitanju, nikad dovoljno saveta koji nam pomažu da krajnji makeup efekat bude što bolji, ali isto tako i da šminkajući se u isto vreme vodimo računa i o našoj koži lica, pazeći da ne preteramo sa slojevima šminke i tako ne opteretimo pore, izazovemo upalne procese.. Ipak, nekad nismo ni svesni da pojedine korake u šminkanju primenjujemo pogrešno - način na koji stavljamo puder, bronzer, kako iscrtavamo usne olovkom itd. Zato nije na odmet da skrenemo pažnju koje su to najčešće makeup greške i zbog čega je važno da ih izbegavamo.

Detaljnije u nastavku!

Da li ste znali da je crossfit među tri tipa omiljenih treninga u svetu? I kod nas je tokom poslednjih par godina postao veoma popularan. Radi se o visoko intezivnom tipu vežbanja, i karakteriše se kao i kondicioni i kao kardio trening. Predviđen je za sagorevanje kalorija, i pomaže pri procesu mršavljenja. Svakako, podrazumeva određenu fizičku spremnost. Danas ćemo vam prestaviti jedan takav trening koji možete da radite kod kuće, i tako ga uvrstite u svoju fitnes rutinu, bilo da se ona sastoji od trčanja, statičkih ili dinamičkih vežbi, treninga snage.

Svi detalji o crossfit treningu kod kuće za sagorevanje kalorija i mršavljenje, čekaju vas u nastavku!

Znate da smo pobornici uradi sama beauty tretmana, a posebno su nam omiljeni oni koji se odnose na negu kose. Ponekad, iako koristimo sve odgovarajuće preparate za negu, redovno idemo kod frizera, našoj kosi fale mekoća i sjaj, koji joj svakako dodaju na atraktivnosti i njenom zdravom izgledu. Zato nije na odmet da joj obezbedimo i dodatnu negu, a prirodna nega koja ne podrazumeva upotrebu hemijskih sredstava je prema našem mišljenju uvek dobar izbor.

U nastavku saznajte kako da same napravite masku za sjaj i mekoću kose od samo tri sastojka. 

Verujemo da svakoj od vas dolazak lepog vremena, koje još uvek čekamo , ali uskoro će stići, predstavlja vid šoka za telo, ali i vas same. Kako biste najbolje moguće izgledali u kupaćem na plaži, ali i u kratkim suknjama, haljinama, lepršavim majičicama i tako dalje, potrebno je da telo pripremite na to. Ne znamo da li je i kod vas slučaj, kao što kod nas jeste, da kada prvi put nakon zime i proleća obučete kratku haljinu ili prvi put obučete kupaći imate neki čudan osećaj da vam to ne stoji ili se osećate neprijatno u tome. Kako biste izbegli taj osećaj potrebno je da telo na nekoliko načina pripremite za ovaj period. A detaljnije o ovoj temi pročitajte u nastavku teksta!

Grljenje je jedan od najprisnijih i najlepših vrsta razmenjivanja nežnosti kod parova. Sigurne smo da svaki par ima samo sebi svojstven način grljenja, a upravo on može dosta toga reći o vašoj vezi. Kao i način na koji držite partnera za ruku, ljubite ga ili način na koji spavate zajedno. Kako biste saznali još nešto više o svojoj vezi, ali i partneru, pogledajte slike u nastavku teksta i ispod načina grljenja koji je najzastupljeniji kod vas, čeka vas nekoliko zanimljivosti!