Da li ste čuli za Paleo dijetu? Reč je o pećinskoj dijeti koja je postala planetarno popularna. Za gojaznost, bolesti srca i dijabetes, zagovornici ove dijete krive loš način ishrane i kažu da se to može rešiti uz pomoć Paleo dijete. Savremeni način života i ishrane nas je naterao da konzumiramo sve više proizvoda koji su puni šećera, masti i prerađenih sastojaka. Ukoliko se vratimo pećinskoj ishrani, možemo da korigujemo kilažu, ali i da poboljšamo imunitet i celokupno zdravlje organizma. Najnovija istraživanja otkrivaju nove informacije o Paleo dijeti, i mi smo želeli da saznamo što više o njenoj efikasnosti, ali i o negativnim stvarima o kojima se malo priča.
U nastavku saznajte šta kažu najnovija istraživanja o Paleo dijeti.