Pasulj je bogat lako svarljivim proteinima, vitaminima: B, C, E i PP, mineralima: kalcijumom, fosforom, bakrom, cinkom, gvožđem kao i aminokiselinama i zato spada u odličnu namirnicu za vas koje želite da izgubite kilgorame.

Pošto nam ide hladnije vreme dijeta sa pasuljem predstavlja odličan izbor jer sprečava blagu avitaminozu koja je karakteristična za perido jeseni i zime. Ova mhunarka ima i odlična dejstva na jetru i žučnu kesu - pomaže da bolje rade, a kada je u pitanju digestivni trakt - možemo ga mirne duše nazvati pravim "čistačem"Uz sve to pasulj jača kardiovaskularni sistem i poboljšava stanje i izgled kože.

Popularnost ajlajnera na očima ne jenjava.

Od vremena Marilyn Monroe kada se izvlačio u tankoj liniji i kombinovao sa crvenim karminom, do Lane Del Rey i njenog retro izgleda, ovaj proizvod za ulepšavanja bio je nazobilazan u neseserima pravih makeup ljubitelja.

Sigurni smo da su mnoge od vas barem jednom izvlačile jasnu crnu liniju duž trepavica i bile očarane finalnim proizvodom. Ako ne, bar ste drugaricu molile da vas našminka.

Ajlajner je zapravo jako koristan proizvod kojim možete da postignete različite efekte.

Mi vam u današnjem vodiču otkrivamo nekoliko trikova kojim ćete postići pogled koji obara!

Piletina je uvek dobar izbor kada želite da spremite zdrav hranljiv obrok i jedno je od vrsta mesa koji domaćice najradije pripremaju.

Razlog je jednostavan - osim što je jako ukusna, piletina se i brzo sprema! Nisu joj potrebni sati i sati termičke obrde da bi bila pogodna za jelo.

Danas vam predstavljamo jedan od naših omiljenih recepata sa piletinom - sočni pileći file u sosu od jogurta i senfa!

Blagi ukus pilećeg belog mesa i kiselkasta aroma sosa od jogurta i senfa pravi savršenu kombinaciju koja će prijati i najprobirljivijim nepcima.

Uz sve to ovaj obrok je lagan i u njemu možete uživati i vi koje ste na dijeti! wink

Pogledajte recept i saznajte kako se sprema...

Došlo nam je hladnije vreme i iz letnjih sandala, papuča i baletanki uskačemo u čizme.

Suknje i šortseve zamenjuju topliji odevni komadi među kojima i naš omiljeni - farmerke!

Po našem mišljenju kombinacija farmerica i dobrih čizama je apsolutno nepogrešiva.

Ipak i tu postoje neka pravila dobrog stila i pravog miksa.

Pogledajte 4 predloga kako da kombinujete farmerice i čizme.

Koliko puta vam se desilo da vam se lak na noktima iskrzao, na nekom noktu je do pola spao, negde se ogulio ili ste zakačile za oštar predmet u kući i pokvarile ga, a da pritom nemate skidač laka niti aceton?

Izluđujuće, zar ne?

Tada ste osuđeni da se stidite svojih šaka i da ih krijete dok ne kupite potrebni proizvod.

Tome je došao kraj! Otkrivamo vam čak 3 nova načina da skinete lak BEZ acetona!

Naravno, ove metode nisu efikasne kao skidač ili aceton, ali svakako su odlična alternativa za prvu pomoć!

Biće vam potreban parfem, dezodorans ili drugi lak, a nešto od toga sigurno uvek imate u kući.

Pogeldajte video snimak i saznajte kako da  to postignete!