Fasting, praksa dobrovoljnog uzdržavanja od jela u određenim periodima, zauzimala je važno mesto u mnogim kulturnim, verskim i zdravstvenim praksama kroz istoriju. Ali u domenu zdravlja i dobrobiti, da li je to prijatelj u ishrani ili neprijatelj? Hajde da se udubimo u prednosti i nedostatke fastinga kako bismo vam pomogli da donesete informisanu odluku.

Kada jedna mama dozvoli sebi luksuz da posveti vreme sebi, najčešće razmišlja o nekim eksternim faktorima, o svom izgledu, poslu, plati ili preuređenju kuće. Zaista retko posvećujemo vreme razmišljanju o dubljem značenju onoga što se dešava oko nas, o tome kuda smo se zaputili i koliko smo zaista zadovoljni svojim životom.

Nekada, u tinejdžerskom periodu, dok smo još bili fokusirani na sebe i pronalaženje sebe, ta vrsta razmišljanja je bila svakodnevnica, ali nakon što postanemo formirane ličnosti (ili to tako smatramo) sve češće smo mnogo manje u kontaktu sa svojim unutrašnjim Ja.

Svet lepote i mode vrvi od predviđanja o trendovima koji će dominirati scenom. Među najuzbudljivijim prognozama je otkrivanje najpopularnije boje kose u godini. Udaljavajući se od pastelnih paleta prošlih godina i prirodnih tonova koji su se ponovo pojavili, 2024. je spremna da prihvati smelu novu boju koja kombinuje nostalgiju sa futurističkim vibracijama.

Džemperi, sa svojom beskonačnom raznolikošću i stilovima, mnogo su više od praktične odeće koja će nas zagrejati; oni su modni izraz, razlog za udobnost i zimska potreba spojena u jedno. Uronimo u svet senzacionalnih džempera za zimu, istražujući bezbroj stilova, materijala i trendova koji mogu da vam obezbede udobnost i trendi izgled tokom prohladne sezone.

Pred nama je mart mesec, posvećen ženama, te vas podsećamo da je pravo vreme da sebe i svoje prioritete stavite na prvo mesto.

U nama se budi želja za promenema koju podstiče Pluton u Vodoliji, dok nas Saturn primorava da se odreknemo negativnih obrazaca ponašanja!

Pred vama je nedeljni horoskop.