Da li ste od onih koji svakodnevno preskaču doručak? Koliko puta ste se poslužili izgovorom da nemate vremena ili da niste baš vični u kuhinji? Kako bilo, važno je da shvatite da time nanosite veliku štetu svom organizmu i zdravlju - doručak je najvažniji obrok, koji treba da nam da energiju za početak novog dana.
Međutim, ako ste u dilemi šta bi od namirnica bilo najpogodnije da upotrebite za ovaj obrok, evo mi ćemo vam pomoći - predstavljamo vam 6 ideja za savršeno zdrav doručak!
Pročitajte u nastavku detaljnije.