Foto: popsugar.com

Najnovija metoda u borbi protiv kilograma jeste brojanje dnevnog unosa ugljenih hidrata, masti i proteina, umesto dosadašnjeg klasičnog brojanja kalorija.
Ova metoda nam zapravo dozvoljava da se fokusiramo na kvalitet samih namirnica koje unosimo u svoj organizam, a ne samo na kalorije. Mada i dalje treba da budemo oprezni koliki dnevno unosima kalorija, ono što je mnogo važnije dugoročno jeste fokusiranje na izbalansiranu i zdravu dijetu.

Uz ovaj metod praćenja dnevnog unosa hrane u vaš organizam, ne samo da ćete se hraniti zdravo i ukusno, već ćete početi zaista da skidate viškove sa onih mesta gde postoje.

Uverite se da skidanje kilaže nikada nije bilo lakše uz ovaj genijalni plan mršavljenja!

Detalji u nastavku.

Zaljubimo se u ludo u nekog i on u nas, venčamo se i izgovorimo sudbonosno Da, i onda ide ona čuvena rečenica: Živeli su srećno zauvek sve do kraja života. Zvuči predivno, ali to je rečenica kojom se završavaju bajke...

U stvarnom životu, tek nakon što se venčate, sve zapravo počinje. Počinje iskušenje vaše ljubavi u vidu problema, planiranih i neplaniranih situacija, nerazumevanja... Naravno, ne treba da budemo pesimistični, naprotiv, treba da verujemo u trajnost prave ljubavi, koliko god to idealistično zvučalo, ali i da damo naš doprinos.

Verujemo da uvek možete učiniti vaš odnos boljim i čvršćim, a mi vam donosimo 13 korisnih saveta za uspešan i srećan brak!

Pročitajte u nastavku.

Sve smo vise puta iskusile onaj osećaj zadovoljstva  nakon savršeno isfenirane  kose u frizerskom salonu, zar ne? Naša kosa tada izgleda apsolutno neodoljivo, puna je volumena i sjaja, a mi se osećamo kao da možemo da osvojimo ceo svet. Međutim, šta se dešava kada to treba da izvedemo same? Verujemo da je tad priča potpuno drugačija...  E pa, drage dame, sada je tome došao kraj! Predstavljamo vam 8 sjajnih koraka do savršeno isfenirane kose, koji će vašoj kosi omogućiti  volumen i sjaj, kakav i zaslužuje, i sve to ćete moći apsolutno same kod svoje kuće!

Pročitajte detaljno u nastavku.

Imati samopuzdanje i biti svestan svojih vrednosti i kvaliteta je, složićete se, veoma povoljna karakterna osobina. Takvi ljudi su uspešniji i prodorniji od onih koji imaju manjak samopouzdanja.

S druge strane, u svemu, pa i u ovom treba biti umeren. Višak samopozdanja može učiniti da budete vrlo neprijatni po vašu okolinu i da svojim nadmenim stavom potcenite druge, što, naravno, nimalo nije lepo.

Evo 7 znakova na osnovu kojih možete prepoznati žene sa samopouzdanjem.

Pročitajte detaljnije u nastavku.

Rođenje deteta je čarobno iskustvo u životu svake žene. Kada postane majka, žena se susretne sa posve novim emocijama i ogromnom ljubavlju koja ne može da se uporedi ni sa jednom drugom. Međutim, isto tako je dolazak bebe i velika promena, ne samo za majku, već i za celu porodicu. Jave se novi strahovi, brige, nesigurnosti... Naročito treba imati u vidu da je period nakon porođaja za svaku ženu veoma delikatan, a često i traumatičan, što i nije iznenađujuće kada se uzmu u obzir sve promene koje porođaj donosi.

Da bismo vam olakšali i omogućili da što više uživate u vremenu sa svojom bebom, predstavljamo vam 4 najvažnije stvari koje treba da imate na umukada postanete mama!

Pročitajte u nastavku detaljno.