Proširene pore definitivno nisu saveznik besprekornog izgleda kože lica. U njima se nakuplja sebum, prljavština, što dalje može voditi i ka upalnim procesima. Plus, pripadnice lepšeg pola pribegavaju različitim trikovima kako bi zamaskirale ovu pojavu, što se uglavnom svodi da odabir određenih prajmera, pudera za lice i sl. Međutim, ono što bi trebalo da bude cilj jeste zaista suziti proširene pore pomoću određenih tretmana, što je moguće, i to na sasvim prirodan način.

Zato nastavite sa čitanjem i saznajte prvo - zašto se proširene pore javljaju, a onda i kako da ih se rešite. 

Sigurno je svako od vas barem jednom iskusio kako je to kada stignu neželjeni gosti koji se uvuku u svaku pukotinu vašeg doma, a omiljeno mesto su im kuhinja i ostava. Borba sa mravima može biti jako naporna, a često i bezuspešna. Uglavnom ih ima više tokom toplih meseci u godini, pa je ovo idealno vreme da im posvetimo nekoliko minuta pažnje. Naravno, sve u cilju pronalaska načina da ih se rešimo jednom za svagda. 

U tom pogledu, osim pesticida koji su specijalno namenjeni istrebljenju ovih insekata, postoje i efikasna prirodna sredstva koja će vam pomoći da se oslobodite mrava u svom stanu. Detalji slede u nastavku teksta. 

Kada je skidanje centimetara viška u pitanju, ponekad nije dovoljno samo aktivirati se, pojačati kardio treninge i uraditi beskonačan broj trbušnjaka, sklekova i čučnjeva. Način na koji pristupate vežbanju ako želite da smršate zavisi od toga koji konkretno deo tela je kod vas problematičan. Ovog puta tekst posvećujemo onim damama koje kubure u donjim delovima tela tj. imaju naglašenije butine, bilo da je to u vezi sa specifičnom građom, ili pak rezultat sedenja, nekretanja. 

U svakom slučaju, i te kako vredi da nastavite sa čitanjem, i saznate koje 4 vežbe su najefikasnije za smanjenje obima u slučaju jačih butina. 

Samopouzdanje ili nedostatak istog, uglavnom imaju veći uticaj na naše ponašanje i donošenje odluka, nego što smo spremni sebi da priznamo. Nivo samopouzdanja ima značajnu kontrolu nad našim životom i često ga koristimo kao izgovor: da imamo više samopouzdanja obukli bismo neku haljinu, promenili frizuru, suprotstavili se nadređenom ili se jače zalagali za svoje stavove. Međutim, nismo blagosloveni samopouzdanjem, nismo takvi po karakteru, pa stvari moraju da ostanu takve kakve jesu. Da li je to baš tako? Posmatramo li situaciju naopačke?

Kolumnu piše: Jelena Radić

Roditeljstvo je bez sumnje najlepši, ali najteži posao koji imamo u životu. Kako decu lepo odgajati i izvesti na pravi put je pitanje sa kojim se susreće svaki roditelj, i na koji očigledno ne postoji univerzalni odgovor. Sve je više onih učenja, koje bismo mogli okarakterisati kao alternativna u odnosu na tradicionalna, akoja kažu da deci treba dati slobodu i uvažavati ih kao individue. Ali i dalje nailazimo i na suprotne teorije. Kao što smo rekli, pravi i tačan odgovor ne postoji, a kako biste vi uspeli da razrešite svoju dilemu u ovom pogledu, verujemo da će vam do koristi biti ono što sledi u nastavku.

U pitanju su 3 različita naučna principa u vezi sa tim kako je najbolje da vaspitavate svoje dete - iz ugla nauke.