Italija nas očarava ne samo svojim lepotama, umetnošću i bogatom istorijom, već i svojom kuhinjom - italijanski specijaliteti, kako oni slani tako i slatki osvojili su različite svetske meridijane. Stoga je njihova kuhinja i naš nepresušni izvor nadahnuća. Ovog puta smo se spustili malo južnije, sve do Sicilije, u potrazi za čuvenim kolačićima cannolima. Hrskavo testo spolja i kremasto punjenje iznutra garantuju pravu rapsodiju ukusa. Svakako, recept vas čeka u nastavku teksta. 

Otkrivamo vam kako da napravite cannole - neodoljivi sicilijanski kolač koji morate da probate!

Ako ste među onim damama koje će kao glavni adut lepote ženskog lica, i kao zaštitni znak seksipila, izdvojiti usne, onda ste na pravom putu da otkrijete pregršt korisnih saveta kako da ih učinite zaista senzualnima, i da na njima svaki karmin ili sjaj izgledaju besprekorno. Kao i uvek kada je nega u pitanju, naravno da od vas zavisi.  Kako da ih najbolje hidrirate, šta da izbegavate, kakav piling da praktikujete kako bsite se rešili mrtvih ćelija i ispucale kože, sve vas to čeka u nastavku!

Otrkivamo vam kako da učinite svoje usne zanosnim uz top trikove. 

Odavno smo ustanovili da je redovna fizička aktivnost potrebna pre svega za zdravlje celokupnog organizma, a onda zajedno sa tim u paketu dolazi i atraktivan fizički izgled. Pogotovo u današnje vreme, kada većinu vremena provodimo sedeći za računarom, ili kasnije kod kuće ispred TV-a, i kada uglavnom ne vodimo računa o svom držanju.Bol u leđima, probadanja u kičmi, napetost u vratu i ramenima stoga uslede kao logična posledica. A nije toliko teško da i ne oduzima toliko vremena da se malo aktiviramo, i da svakodnevno primenjujemo nekoliko vežbi koje će nam pomoći da se oslobodimo napetosti i poboljšamo držanje.

Detalji slede u nastavku. 

O trans-mastima se vrlo često priča u kontekstu zdrave odnosno nezdrave ishrane, i skoro pa je stvoren tabu u tome da li treba da ih konzumiramo ili ne. U vezi sa tim često nastanu i zablude, naravno usled nedostatka informacija na ovu temu. Kao na primer zabluda da su sve trans-masti iste! Stoga, kako biste znali šta je po vaš organizam zdravo i poželjno, a šta je to što treba da izbegavate, prvo se dooobro informišite o tome šta ova vrsta sastojaka podrazumeva.

Stoga vam u nastavku otkrivamo sve što treba da znate o trans-mastima u ishrani i kako utiču na vaše zdravlje.

Redovna rutina u nezi kose se ne čini nekom naročitom filozofijom. Izabrati šampon i ostale preparate koji odgovaraju našem tipu kose, ne preterivati sa čestim pranjem, već se pridržavati optimuma od do 2 puta nedeljno, korišćenje pakovanja, maski i praktikovanje drugih tretmana za dodatnu negu, naravno i redovan odlazak kod frizera na skraćivanje krajeva - ne zvuči tako komplikovano zar ne? A još manje je komplikovano ako znate korisne trikove u nezi i stilizovanju kose koji će vam pomoći da vaša kosa izgleda bujno, zanosno, i atraktivno!

Detalje saznajte u nastavku.