Mnogi kažu, kada je proces mršavljenja u pitanju, da je najteži deo doneti odluku i otpočeti sa dijetalnim režimom. Svi znamo da to nije ni najmanje lako, i da milion puta sebi obećate da vam je ovo poslednje parče omiljenog kolača i da sutra okrećete novi list. A, onda se to na kraju ipak ne desi. ili drugi scenario: Krenuli ste sa dijetom, ali i dalje varate, i krišom od samih sebe prokrijumčarite baš one namirnice koje vam nisu dozvoljene. U tom slučaju nije ništa neobično ako rezultati izostanu, ili ako gubitak kilograma viška ide jako sporo. 

Sve u svemu, postoji nekoliko svetih pravila koja bi trebalo da znate, i da ih se naravno pridržavate ako želite da smršate. Detaljnije na ovu temu u nastavku. 

NE PROPUSTITE: Namirnice koje treba da izbegavate ako želite ravan stomak

Da li je sebičnost uvek nužno loša osobina, koja podrazumeva egocentičnost, neosetljivost i nerazumevanje koji se reflektuju u našem odnosu prema drugima, stavljanje sebe uvek na prvo mesto i zastupanje uvek samo vlastitih interesa, bilo da to činimo svesno ili nesvesno, ili možda može biti sasvim prihvatljiva, pa čak i poželjna? Kao i uvek, ne postoji jedan ultimativno tačan odgovor, jer on pre svega zavisi od konteksta, okolnosti... Empatija i sposobnost da nekad sebe stavimo u drugi plan, a da se posvetimo drugima je definitivno osobina velikih ljudi. Ali, da li ponekad u stvari radimo protiv sebe samo zato što smo preterano skromni?

Detaljnije na ovu temu u nastavku, gde ćemo pisati o situacijama u kojima zapravo imate svo pravo da budete sebični. 

Dobro došli u još jednu kulinarsku epizodu MJTS tima, u kojoj je glavni začin jela koja spremamo ljubav i briga za one do kojih nam je najviše stalo. Zato moram priznati da se ovog puta radilo o jednom posebnom izazovu - kuvala sam za mog tatu, i to jedno od njegovih omiljenih jela ikad, naravno po maminom receptu. A kao što sam vam sigurno već pominjala - mama Dragica je fantastična kuvarica, tako da njoj parirati nije ni najmanje lak zadatak, pa isto tako nije lako zadovoljiti ni visoke kriterijume tate Bore po pitanju kuvanja. Svakako, pre nego što sam stavila kecelju, valjalo je otići u nabavku u Idea radnju i pribaviti sve potrebne sastojke - krompir, luk, sastojke za bešamel sos, i naraaavno - najbolje mleveno meso, za koje smo se i ovog puta obratili NAŠEM mesaru. U ovoj avanturi mi se pridružila i moj verni saborac - Tijana, što je u isto vreme značilo i dobru zabavu!

A onda je usledio i teži deo - napraviti ćufte baš po tatinom ukusu. Naravno, dok je tata probavao ćufte, nije izostalo ni podsećanje na uspomene iz detinjstva, sve sa fotografijama iz porodičnog albuma! Tako da je ono kuvamo za one koje volimo zaista dobilo svoj pravi smisao. U svakom slučaju, u videu koji sledi pogledajte kako je izgledala cela ova avantura, da li sam položila ispit iz kuvanja kod tate Bore, i - kako da napravite zapečene ćufte u bešamel sosu. 

Kada su poznate dame u pitanju, već nam je odavno jasno da njihov uvek besprekoran izgled na crvenom tepihu mogu da zahvale tome što su im u svakom momentu na raspolaganju najbolji tretmani u nezi kože lica, među kojima se uvek izdvajaju oni sa anti-age efektom. Ipak, to ne znači da se i zvezde ne služe onim prirodnim metodama o kojima mi često pišemo i preporučujemo ih, i ujedno za njih tvrde da je to njihova mala tajna uvek blistavog i mladalačkog izgleda. Ovog puta imamo priliku da saznamo koje to tretmane primenjuje Victoria Beckham, Kendall Jenner i ostale zvezde, pa da nešto od toga primenimo i u svojoj rutini nege.

U nastavku saznajte koji su to uradi sama tretmani poznatih kada je nega kože lica u pitanju. 

U moru svih kućnih poslova - a dobro znamo da ih je beskonačno i da im nikad nema kraja, posebno mesto zauzima čišćenje kuhinje. I tu se javlja dilema - da li pre da krenete od pune sudopere, radnih površina, ili možda da ipak prvo obavite teži deo posla i da oribate rernu i šporet? Naravno, ni tu nije kraj, ostaju frižider, drugi kuhinjski uređaji, podovi... Pitanje koje se postavlja - kako očistiti kuhinju da se blista, za što manje vremena?

Odgovor saznajte u nastavku teksta. Sigurno ćete pronaći korisne savete koji će vam pomoći da čišćenje kuhinje prođe što bezbolnije.