Nega kože je deo naše svakodnevne rutine. Akcenat se najviše stavlja na kožu lica, s obzirom na to da ona jeste najosetljivija, i naša "lična karta". Ipak, ne treba da zanemarimo ni kožu tela, kojoj je takođe potrebna nega. Više puta smo pisali na temu koliko je povremen piling kože važan, kako bi se sa površine kože uklonile mrtve ćelije, te oslobodile mesto novim ćelijama. To se zove proces regeneracije, a piling ga pospešuje. Dodajte tome j i da postoje određeni periodi u godini kada su ti procesi naročito prisutni, kao što je prelaz sa zime na proleće.

Zato vas u nastavku čeka predlog uradi sama pilinga za oporavak vaše kože tela nakon zime.

Koja je vaša prva asocijacija kada vam neko pomene balerine? Nama prvo baletanke, ali one prave u kojima ove umetnice plesa dominiraju podijumom, a potom i kosa skupljena u punđu, baletske haljine i suknje sa tilom. Što se manikira tiče, nismo zapravo zapazili kakav manikir imaju balerine. Ipak to ne znači da nisu poslužile kao inspiracija za čitav trend nazvan upravo po njihovoj umetnosti. I moramo priznati da su balerina nokti veoma elegantni i ženstveni!

Više o ovom trendu, kao i koje su sve varijacije na temu nastale, saznajte u nastavku.  

Ne znamo da li ste i vi među onima koji zaobilaze peglu u širokom luku, ili bi to rado učinili da mogu, ali nama peglanje nije baš omiljena kućna aktivnost. Naročito umeju da izlude one situacije kada ispeglate garderobu, pa se ona izgužva usled stajanja u ormanu, ako nije na ofingeru. Jasno je da vam se tada pegla ponovo ne uključuje. Ili ste u situaciji kada vam nije pri ruci, kao kada ste otputovali i niste je poneli, a stvari su se u koferu malo izgužvale.

Tada će vam dobro doći i ovi naši zlata vredni trikovi, pomoću kojih ćete moći da ispravite pogužvanu odeću bez pegle. Detalji slede u nastavku!

Odnos roditelja i deteta je kompleksan i delikatan - kako za roditelja, tako i za dete. Zašto? Zato što stasamo zajedno: fizički, emocionalno, duhovno i psihički. Rađanjem deteta, rođena je i uloga roditelja. Bez obzira na bogato životno iskustvo, roditelj nema prakse u roditeljstvu, dok god ne dobije dete. Dakle, počinju zajedno, od nule. Dalje nastavljaju upoznavajući se i učeći, u paketu. Odnos i uloga se, vremenom, pomalo menjaju i prilagođavaju, ali priča za sve počinje sa iste pozicije: tabula rasa - prazna ploča. Kako će ta ploča izgledati kasnije, zavisi od roditelja, deteta, njihovog odnosa i okolnosti.
U radu sa decom i roditeljima, nailazila sam na različite odnose: neka deca su nestašna, neki roditelji zatvoreni, neka deca su ljubomorna, neki roditelji posesivni. Reč je o karakteristikama ličnosti, koje zavise od temperamenta osobe, a manifestuju se i kroz odnose koje individua gradi s okolinom. Međutim, koliko god se osobe međusobno razlikovale po karakteru, primetila sam da postoje određeni šabloni ponašanja koji, čini mi se, vode ka zdravijem i kvalitetnijem odnosu. Sabrala sam i rezimirala sve svoje beleške i zaključke, i rešila da ih uobličim u jedno delo - kako da se ponašate prema detetu danas, da bi vas i dalje cenilo sutra.

 

Kolumnu piše: Jelena Radić

 

Već neko vreme se govori o načinu ishrane koji svodi ugljene hidrate na minimum, odnosno podrazumeva njihovo potpuno izbacivanje, a pretežno se zasniva na proteinima i mastima. U pitanju je zapravo ekstremna verzija low carb high fat principa ishrane. Ono što je potvrđeno jeste da ova dijeta daje sigurne i primetne rezultate, i to u kraćem vremenskom roku.  A šta sve keto dijeta podrazumeva i zbog čega je toliko popularna, saznajte u nastavku.