Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Top frizure koje biramo za letnji odmor

  • Terapija suncem - najbolji način da vitamin D radi za vas

  • Plus size modne kombinacije za letnje dane

  • Šta je finansijska sloboda i kako da postane deo vašeg života?

  • Recept za penastu tortu

Telo i duh

Oporavak kože tela posle zime - uradi sama piling

Nega kože je deo naše svakodnevne rutine. Akcenat se najviše stavlja na kožu lica, s obzirom na to da ona jeste najosetljivija, i naša "lična karta". Ipak, ne treba da zanemarimo ni kožu tela, kojoj je takođe potrebna nega. Više puta smo pisali na temu koliko je povremen piling kože važan, kako bi se sa površine kože uklonile mrtve ćelije, te oslobodile mesto novim ćelijama. To se zove proces regeneracije, a piling ga pospešuje. Dodajte tome j i da postoje određeni periodi u godini kada su ti procesi naročito prisutni, kao što je prelaz sa zime na proleće.

Zato vas u nastavku čeka predlog uradi sama pilinga za oporavak vaše kože tela nakon zime.

NE PROPUSTITE: Kako da uvek imate zdrava i negovana stopala

 

Naš organizam i telo su sasvim usaglašeni sa prirodnim ciklusima. Tako na primer znamo da tokom jeseni i naša kosa opada, a tokom proleća kreće brže da raste. Slično je i sa kožom. Tokom zime ona je na neki način usnula, iako je mi i tada negujemo, štaviše tada posebno treba obraćati pažnju na dodatnu negu, kako koža ne bi postala dehidrirana.

Sa dolaskom proleća koža se dodatno regeneriše, i zato se preporučuje da uradite kompletan piling tela,kako biste tu regeneraciju dodatno podstakli, koji možete da radite, recimo, jednom sedmično, ili ako vam je koža osetljiva, onda jednom u 10 dana. Uz to, naravno nikako ne smete da zanemarite redovnu i svakodnevnu hidrataciju.

A evo i predloga pilinga, koji možete napraviti sami kod kuće, i svojoj koži priuštiti tretman koji će joj prijati bez odlaska u salon lepote.

 

Naš prvi predlog je piling koji će ujedno koži pružiti i efekat zatezanja. Za njega vam je potrebno 2 belanca, supena kašika meda, i malo soca od kafe. Prvo je potrebno da belanca penasto umutite, pa da im dodate prvo med, a potom i soc od, recimo, jedne šoljice popijene kafe. Sve to dobro izmešajte i nanosite na kožu koja je čista - oslobođena mirisa i krema za telo, dakle nakon tuširanja. Blago umasiravajte piling u telo, i obratite pažnju da tretirate sve delove kože, te se na kraju istuširajte kratko mlakom vodom. Ne zaboravite da posle pilinga hidrirate kožu.

Foto: izvor

Belanca su za kožu hranljiva, i ujedno je zatežu, med je sjajan za hidrataciju, a soc od kafe je zaslužan upravo za piling efekat.

Naš drugi predlog je piling sa jagodama, kada im krene sezona, koje imaju piling efekat, a takođe i ujednačavaju ten. Sve što je potrebno jeste da izgnječenim jagodama dodate kokosovo ulje, pa da time blago masirate kožu nakon tuširanja. Kokosovo ulje je sjajno za hidrataciju i poznato po svojim beauty benefitima. 

Piling isperite mlakom vodom, i nanesite hidratantno mleko za negu.

Oba ova pilinga možete slobodno da koristite i za kožu lica.

NE PROPUSTITE: Kako da se rešite uraslih dlaka posle operacije

Možete vi to same!

Naslovna foto: izvor

12.03.2019 09:42

Ne propustite

  • Kako da se rešite ispucale kože na petama - saveti u nezi

  • Kompletan vodič kako do savršenih nogu - nega tela

  • Upotreba AVOKADA u službi lepote - sve što treba da znate

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Venera u Lavu

  • Nedeljni horoskop za period od 15.08. do 21.08.2022. godine

  • Namirnice koje će vam dati energiju pre početka treninga

  • Kako prepoznati toksičnu vezu?

  • Kako ojačati samopouzdanje?

  • Kako na prirodan način podići nivo progesterona tokom trudnoće?

  • Omiljeni način šminkanja poznatih

  • Zašto korektor ne ostaje postojan na vašem licu?

  • Kako izabrati kvalitetan nameštaj?

  • Da li joga neutrališe osećaj anksioznosti?

  • Tri promene u načinu života koje će smanjiti rizik od kancera!

  • Mesečni horoskop: SEPTEMBAR 2022.

  • Kako izabrati modernu sofu?

  • Najpopularnija odeća za plažu - izaberite svog favorita

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da se rešite uporne GROZNICE na ustima u rekordnom roku

Sigurno vam se desilo barem jednom desilo da vam na uglu usana osvane groznica, i onda znate da to u najavio znači...