Ako vam i dalje fali motivacija da svakoga dana vežbate, ako i dalje tražite izgovore da preskočite trening i ako ne nalazite dovoljno razloga da dovedete telo do savršenstva, onda verujemo da će vam motivacione poruke pomoći da shvatite značaj fizičke aktivnosti koja će povoljno delovati na vaš um i vaše zdravlje. 

U nastavku vam inspirišemo da trenirate i ostvarite svoje fitnes ciljeve!

NE PROPUSTITE: "Superman" vežba za zatezanje celog tela

„Danas ću raditi ono što drugi neće, pa sutra mogu postići ono što drugi ne mogu.“ —Jerry Rice

„Učini nešto danas na čemu će ti budućnost biti zahvalna.“

„Mi smo ono što više puta radimo. Tada izvrsnost nije čin već navika. “ —Aristotel

„Bez obzira na to koliko sporo idete, i dalje ste ispred ljudi koji sede na kauču.“

„Razlika između nemogućeg i mogućeg leži u čovekovoj odlučnosti.“ —Tommy Lasorda

„Ako želite nešto što nikada niste imali, morate biti spremni da učinite nešto što nikada niste uradili.“ —Thomas Jefferson

„Do dobrog raspoloženja deli vas samo jedan trening.“

Ništa neće uspeti ako ne učinite.“ —Maya Angelou

„Život počinje na kraju vaše zone komfora.“

„Propustio sam više od 9.000 šuteva u karijeri. Izgubio sam skoro 300 utakmica. Dvadeset i šest puta mi je povereno da šutiram i promašim pobednički gem. U životu sam propao iznova i iznova. I zato uspevam “. —Michael Jordan

„Snaga ne dolazi iz fizičke sposobnosti. Dolazi iz nesalomive volje “. -Mahatma Gandi

„Poslednja tri ili četiri ponavljanja su ono što čini mišić da raste. Ovo područje bola deli šampiona od nekoga drugog ko nije šampion. To je ono što nedostaje većini ljudi, jer imaju petlju da nastave i samo kažu da će proći kroz bol šta god da se desi. " -Arnold Schvarzenegger

„Izgovor sagoreva nula kalorija na sat.“ 

„Ako ste se umorili od početka, prestanite da odustajete.“

„Kada želite da prestanete, razmislite zašto ste započeli.“

„Radi ono što moraš dok ne budeš mogao da radiš ono što želiš.“ - Oprah

„Stvorite zdrave navike, a ne ograničenja."

„Ne dozvolite da vas skala definiše. Budite aktivni, budite zdravi, budite srećni. “

„Bez obzira na to koliko grešaka napravite ili koliko sporo napredujete, i dalje ste daleko ispred svih koji ne pokušavaju.“ —Tony Robbins

„Težite napretku, a ne savršenstvu."

„Sva velika dostignuća zahtevaju vreme.“ —Maya Angelou

„Ne možemo početi ispočetka. Ali možemo početi sada i napraviti novi kraj. “ —Zig Ziglar

NE PROPUSTITE: 6 fantastičnih joga vežbi koji utiču na zdraviji ten

Motivišite sebe i krenite u akciju!