Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • ''Joga i ja,, - kolumna posvećana tridesetogodišnjem vežbanju joge

  • Najbolje ideje za prolećno uređenje terase

  • Trendovi uređenja enterijera u 2023. godini

  • Inspirativni modeli maturskih haljina

  • Povezivanje sa unutrašnjim detetom: Radionica koja će prijati duši

Nega kože lica

4 joga vežbe za zatezanje lica i vrata

Starenje kože je sasvim prirodan i normalan proces u životu svakog čoveka, međutim, nije proces kome se ženska populacija naručito raduje. Kako bi usporili pojavu bora na licu, morate delovati pre nego što se one pojave, stoga je period nakon dvadeset i pete godine idealno vreme da počnete da razmišljate o dodatnoj nezi vaše kože lica kako bi usporile starenje. Usporavanje starenja kože lica, nastanak bora ili pak njihovo smanjivanje možete sprečiti na više načina, od kojih je uvek najpoželjniji onaj prirodni, odnosno u mom slučaju izvođenje joga vežbi za zatezanje lica, kao i korišćenje Bioten Hyaluronic Gold proizvoda za revitalizaciju kože lica i smanjenje bora. 

Joga za lice je fantastičan i prirodan metod za smanjenje vidljivosti bora kao i zatezanje kože lica koji upražnjavam već duži vremenski period. Zbog njene učinkovitosti, odlučila sam da četiri osnovne vežbe podelim sa vama u nadi da će vam pomoći koliko i meni. Pre izvođenja vežbi neophodno je da lice bogato nahranite i hidrirate dnevnom kremom ili serumom koji će dati koži elastičnost, ali i zbog kojih zatezanje kože, tokom izvođenja vežbi, neće našteti vašem licu. A da ne bih više dužila, reći ću samo da pogledate video ispod u kome se nalaze detaljna upustva za izvođenje pomenutih vežbi!

 

 

NE PROPUSTITE: 4 efikasne vežbe za lice bez bora 

 

Klik na PLAY!

 

 

Proizvodi pomenuti u videu:

Dnevna krema protiv bora i za revitalizaciju kože  - Bioten HYALURONIC GOLD 

Serum u perlama, protiv bora  - Bioten HYALURONIC GOLD

 

Možete vi to same!

28.08.2021 16:16

Ne propustite

  • 5 sastojaka koji će na vaše BORE delovati poput injekcije BOTOKSA

  • 3 GREŠKE u ulepšavanju koje nam stvaraju BORE oko očiju

  • 9 navika koje stvaraju bore

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 29.05. do 04.06.2023. godine

  • Pun Mesec u Strelcu (04.06.2023)

  • Kako čovek zaboravljajući na sebe ugrožava druge?

  • Povezivanje sa unutrašnjim detetom: Radionica koja će prijati duši

  • Kako se na prirodan način izboriti sa hroničnom urinarnom infekcijom?

  • Detoksikacija i čišćenje organizma prirodnim putem u proleće

  • Kako sprečiti urastanje dlačica nakon depilacije?

  • Letnje haljine koje Francuskinje rado biraju

  • Viralni modeli naočara za sunce

  • Šta se zapravo događa u telu koje je traumatizovano?

  • Deset minuta do perfektnog makeup- a? Moguće je!

  • Pet pravila za nanošenje SPF krema

  • Koje navike nam najviše remete koncetraciju?

  • Zendaya vraća u modu klasičan frenč

  • DASH dijeta za regulisanje krvnog pritiska i šećera u krv

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

3 GREŠKE u ulepšavanju koje nam stvaraju BORE oko očiju

Foto: www.popsugar.com Sigurni smo da ste se dobro zapitali kada ste pročitali naslov. Spavate na leđima, kupujete...